Nấu cơm là việc hàng ngày mà chúng ta luôn luôn làm và ai cũng cho rằng nấu cơm tưởng chừng như dễ ẹc, ai mà chẳng làm được phải không? Nhưng chúng mình tin chắc rằng, không phải gia đình nào, bạn nào cũng biết cách để nấu một nồi cơm ngon, trắng tinh và dẻo thơm nếu không thực hiện đủ các thao tác dưới đây. Vì vậy, hôm nay Nấu và ăn sẽ bật mí cho các bạn cách để luôn có một nồi cơm ngon tuyệt, không nhão, không khô và vẫn giữ được dinh dưỡng trong gạo nhé!
Hôm nay nấu và ăn cùng các bạn tìm hiểu cách giảm lượng đường khi nấu cơm. Các nhà khoa học đã phát hiện ra cách nấu cơm đơn giản giúp giảm lượng đường trong cơm. Đây là một trong những phương pháp đột phá giúp bạn ngăn nguy cơ mắc phải căn bệnh tiểu đường và béo phì đê nâng cao chất lượng của cuộc sống nhé.