Khám phá thực phẩm màu cam bổ dưỡng từ cà rốt, bí ngô đến cam và xoài. Những thực phẩm này cung cấp vitamin A, C và chất chống oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe mắt, làn da và hệ miễn dịch.
Chế độ ăn uống là yếu tố rất quan trọng để chống ung thư và bạn có thể căn cứ vào màu sắc thực phẩm để biết được lợi ích sức khỏe của nó .Bạn có biết mỗi loại thực phẩm với màu sắc khác nhau có thể phòng chống một số loại ung thư nhất định?