Khám phá các thực phẩm màu đỏ bổ dưỡng từ trái cây như dâu tây, cà chua đến rau củ như ớt đỏ và củ dền. Những thực phẩm này không chỉ ngon miệng mà còn cung cấp nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe toàn diện.
Chế độ ăn uống là yếu tố rất quan trọng để chống ung thư và bạn có thể căn cứ vào màu sắc thực phẩm để biết được lợi ích sức khỏe của nó .Bạn có biết mỗi loại thực phẩm với màu sắc khác nhau có thể phòng chống một số loại ung thư nhất định?