Món Ngon Mỗi Ngày Chè nếp cẩm khoai môn dẻo ngon, thơm mát
Trời hơi nóng, được thưởng thức bát chè nếp cẩm khoai môn vừa ngon vừa dẻo, thêm chút đá lạnh thì quá tuyệt!
Cùng Vào Bếp Giải nhiệt với chè khoai môn dẻo dừa non siêu ngon cho ngày hè.
Chè khoai môn dừa non là món ăn không những giải nhiệt tốt vào ngày hè mà còn ngon miệng, hấp dẫn nếu bạn là fan của những món ăn vặt và đặc biệt là chè ngọt. Nguyên liệu và cách làm món chè hấp dẫn này vô cùng đơn giản, ai cũng có thể tự tay vào bếp và thực hiện.
Món Ngon Mỗi Ngày Khoai Môn Lệ Phố Món Ăn Vặt Đỉnh Cao Cho Ngày Thu Đông
Khoai môn lệ phố – Món ăn vặt giòn rụm, bùi béo hấp dẫn với lớp vỏ giòn, nhân đậu xanh, phô mai, nước cốt dừa. Thích hợp cho ngày thu đông se lạnh.
Khoai môn là một loại củ rất phổ biến trong ẩm thực, đặc biệt ở các nước châu Á. Dưới đây là một số thông tin về khoai môn:
1. Dinh dưỡng
- Khoai môn chứa nhiều carbohydrate, chất xơ, vitamin C, vitamin B6 và khoáng chất như kali và magiê.
- Nó có chỉ số glycemic thấp, giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
2. Lợi ích sức khỏe
- Tốt cho tiêu hóa: Chất xơ trong khoai môn giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Kali trong khoai môn giúp điều hòa huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch.
- Cung cấp năng lượng: Khoai môn là nguồn năng lượng tốt cho cơ thể, thích hợp cho người cần bổ sung năng lượng.
3. Cách sử dụng
- Khoai môn có thể được chế biến thành nhiều món ăn như canh, súp, chè, bánh hoặc chiên.
- Nó cũng có thể được dùng làm nguyên liệu trong các món ăn chay.
4. Cách bảo quản
- Khoai môn nên được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp để giữ được độ tươi ngon.
Sau đây là những bài viết quan đến khoai môn
