Cách làm Salad rau quả bánh mì giòn ngon, tiện lợi

Xin chào các bạn, cuộc sống bận rộn nên chúng ta cần những bữa ăn nhanh mà vẫn đảm bảo tiêu chí lành mạnh, healthy. Nhất là đối với chị em phụ nữ mong muốn giữ gìn vóc dáng thon gọn, làn da khỏe đẹp, món ăn healthy lại càng quan trọng. Hôm nay hãy cùng Nấu và Ăn học cách làm món Salad rau quả bánh mì giòn ngon, tiện lợi tại nhà nhé!

CÙNG NẤU VÀ ĂN VÀO BẾP THỰC HIỆN MÓN SALAD BÁNH MÌ GIÒN NGAY THÔI NÀO.

1. Chuẩn bị nguyên liệu (Dành cho 2 người ăn)

• 4 cái bánh mì
• Bơ thực vật
• 1 quả dưa chuột
• 2 cây xà lách
• Cà chua bi hoặc cà chua thường (tùy thích)
• 2 cây xúc xích
• Bò khô lượng (tùy thích)
• 4 quả trứng cút
• Sốt Mayonnaise
• Tương ớt hoặc tương cà
• Rau quả theo sở thích: Bơ, Kiwi, ngô ngọt...
• Ngoài ra bạn có thể dùng thêm: Thịt ức gà, thịt bò, tôm, hạt tiêu, dầu mè...

2. Sơ chế nguyên liệu

• Làm nóng chảo. quết bơ lên bề mặt chảo. Sau đó cho bánh mì vào chảo với lửa nhỏ vừa để bánh đủ độ nóng, giòn.
• Cắt bánh mì theo hình dẹt hoặc vuông thành miếng vừa ăn.
• Rán xúc xích, cắt nhỏ miếng vừa ăn.
• Rửa rau, củ, quả (xà lách, dưa chuột, cà chua, bơ, ngô...) sạch rồi cắt miếng vuông vừa ăn.
• Trứng cút luộc chín, cắt đôi
• Bò khô xé thành sợi
• Nếu sử dụng thịt gà hoặc thịt bò, bạn cũng cắt thịt thành miếng hình dẹt vừa ăn. Nếu dùng tôm thì bóc sạch vỏ.

3. Trộn Salad và thưởng thức

• Cho tất cả các nguyên liệu vừa trộn vào bát to.
• Dùng sốt Mayonnaise và tương ớt (hoặc tương cà) cho lượng vừa phải vào bát hỗn hợp trên.
• Có thể cho thêm dầu mè, hạt tiêu theo sở thích.
• Trộn đều, nhẹ nhàng hỗn hợp Salad.

Hoàn thành! Vậy là chúng ta đã làm xong món ăn cực kì ngon lành và bổ dưỡng này rồi. Với nguyên liệu cực kì dễ kiếm và dễ dàng thay đổi, tận dùng đồ ăn của bữa trước, món Salad rau quả bánh mì giòn là lựa chọn hàng đầu của những con người bận rộn.

Chúc các bạn thành công và có bữa ăn lành mạnh cùng Nấu và ăn để giữ gìn sức khỏe nhé!

Tham khảo thêm:

5 cách loại bỏ thuốc trừ sâu ra khỏi rau quả cực đơn giản

Mách bạn 4 bước rửa sạch hoàn toàn thuốc trừ sâu trên rau củ quả

Hướng dẫn bạn cách xào rau ngon chuẩn đầu bếp có tay nghề.