Nấu và ăn
  • Câu chuyện
  • Về chúng tôi
  • Điều Khoản
  • Đội Ngũ
  • Liên hệ
  • Google News
  • Nấu và ăn logo
  • 1
    You have 1 new notifications
    • Take our fintech survey to help the community understand the industry!

      Take our fintech survey to help the community understand the industry!

    •  
    • Cẩm Nang Nấu Ăn
    • Món Ngon Mỗi Ngày
    • Món Ăn Tốt Cho Sức Khỏe
    • Cùng Vào Bếp
    • Thực đơn
    • Mẹo vặt
    •  
  • Cẩm Nang Nấu Ăn
  • Món Ngon Mỗi Ngày
  • Món Ăn Tốt Cho Sức Khỏe
  • Cùng Vào Bếp
  • Thực đơn
  • Mẹo vặt
Cùng Vào Bếp
Hải Yến
, 2021-05-21 17:39:21

Công thức làm kem khoai môn cốt dừa mềm xốp không cần dùng máy làm kem.

Nếu bạn là một tín đồ mê kem thì kem khoai môn cốt dừa là một lựa chọn bạn không thể bỏ qua, đặc biệt là vào những ngày hè oi bức này. Muốn ăn thì lăn vào bếp,  vậy còn chần chừ gì mà không vào bếp và áp dụng công thức làm kem khoai môn cốt dừa không cần dùng đến máy làm kem vô cùng đơn giản dưới đây của Nấu và ăn.

kem khoai môn cốt dừa

1. Giá trị dinh dưỡng của khoai môn.

Khoai môn là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, loại củ này được ví như siêu thực phẩm vì giá trị dinh dưỡng cao và có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe:

  • Bổ sung canxi.
  • Cái thiện hệ miễn dịch.
  • Giúp giảm cân an toàn và hiệu quả.
  • Giàu chất xơ giúp chữa táo bón.
  • Bảo vệ răng vì thành phần của khoai môn có chứa flo.

Mặc dù có những tác dụng vô cùng tốt đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn khoai môn, có một số trường hợp sau nên hạn chế sử dụng loại thực phẩm này:

  • Người bị dị ứng: Những trường hợp bị nổi mề đay, chàm, hen suyễn hoặc viêm mũi dị ứng nên hạn chế ăn khoai môn để tránh gây ra phản ứng với đường hô hấp và dị ứng da.
  • Người bị ho có đờm: Nếu như ăn khoai môn có nguy cơ làm tăng lượng đờm trong cơ thể và cản trở sự phục hồi của bệnh.
  • Người mắc bệnh tiểu đường: Lượng đường trong khoai môn không tốt đối với bệnh nhân tiểu đường, không có lợi đối với quá trình kiểm soát lượng đường trong máu 

2. Công thức làm kem khoai môn cốt dừa đơn giản.

Nếu như gia đình bạn không có máy làm kem nhưng vẫn muốn làm ra những hộp kem khoai môn dẻo thơm mềm mịn thì cũng đừng lo nhé. Nấu và ăn sẽ hướng dẫn bạn chi tiết cách làm kem khoai môn đơn giản mà không cần dùng đến máy làm kem.

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu.

  • Khoai môn: 500 gram.
  • Nước cốt dừa: 1 lon 200 ml.
  • Whipping cream: 250 ml.
  • Sữa chua: 1 hộp.
  • Sữa đặc: 150 ml.
  • Công cụ: hộp đựng kem, máy xay sinh tố.

nguyên liệu làm kem khoai môn cốt dừa

Bước 2: Sơ chế khoai môn.

  • Khoai môn bạn chọn những củ có trọng lượng không quá nặng như vậy khoai sẽ bở và ngon hơn.
  • Sau đó sơ chế khoai, rửa sạch và gọt bỏ vỏ, thái khoai thành hình hạt lựu rồi đem đi hấp trong vòng 10-15 phút cho khoai chín bở thì tắt bếp và để nguội.

sơ chế khoai môn

Bước 3: Trộn đều các nguyên liệu và làm kem.

  • Cho phần khoai môn đã hấp chín cùng phần nước cốt dừa, whipping cream, sữa đặc và một chút nước lọc vào một nồi và bật bếp đun đến khi hỗn hợp sôi nhẹ, nóng lên thì tắt bếp.
  • Đợi cho hỗn hợp nguội bớt thì bạn đổ hết vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
  • Tiếp theo bạn đổ hết phần hỗn hợp kem đã xay nhuyễn vào hộp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2-3 tiếng.
  • Cuối cùng bạn bỏ kem trong ngăn mát ra và dùng phới đánh đều kem lên, đây là bí quyết để kem mềm và xốp mà không cần sử dụng đến máy làm kem, sau đó cho vào ngăn đá khoảng 2 tiếng là bạn đã có kem thành phẩm để thưởng thức rồi.

trộn đều các nguyên liệu làm kem

3. Yêu cầu thành phẩm và thưởng thức.

  • Kem có màu tím nhạt đẹp mắt của khoai môn và mùi thơm béo của nước dừa, whipping cream, kem mềm và xốp, có độ ngọt vừa phải, ăn mát lạnh nhưng không hề bị ngấy.
  • Khi ăn bạn dùng thìa múc kem ra bát, trang trí thêm chút dừa tươi, lạc rang cho đẹp mắt và tăng thêm hương vị.

yêu cầu thành phẩm kem khoai môn

Tham khảo thêm một số bài viết khác:

Tự làm kem xoài chanh dây mát lạnh ăn không bị béo cho ngày hè.

Bí quyết chọn dưa hấu ngon để làm kem mát lạnh đơn giản cho ...

Công thức làm kem sữa chua trái cây cực đơn giản ngon miệng cho ...

Công thức làm 4 món kem Bơ ngon lành mát lạnh cho ngày hè


Trên đây là bài viết chi tiết bí quyết làm kem khoai môn cốt dừa mềm xốp,  Nấu và ăn tin chắc rằng bất cứ ai cũng sẽ thành công. Hãy áp dụng ngay công thức trên để làm cho gia đình của mình nhé. Và cùng chờ đón các bài viết tiếp theo của Nấu và ăn để chúng mình chia sẻ cho các bạn các món ăn và công thức thú vị khác nhé.

Chúc các bạn thành công!

  • Share
  • Twitter
  • Tags:
  • kem khoai môn
  • kem khoai môn cốt dừa
  • giá trị dinh dưỡng của khoai môn
  • cách chọn khoai môn ngon
  • làm kem không cần máy
  • nguyên liệu làm kem khoai môn
  • Giới Thiệu tác giả
Hải Yến

Tác giả: Hải Yến

Hải Yến là một thành viên nhiệt huyết của Nauvaan.net. Tác giả Hải Yến là một người yêu thích nấu ăn, đối với Hải Yến mỗi khi nấu ăn, tác giả luôn tìm tòi học hỏi và chia sẻ đến với quý đọc giả những bài viết sâu sắc nhất.

Hải Yến Cũng xin gửi lời cảm ơn đến đọc giả đã ghé thăm và ủng hộ Nauvaan.net và Hy vọng với bài viết Công thức làm kem khoai môn cốt dừa mềm xốp không cần dùng máy làm kem. sẽ giúp ích với bạn nhiều hơn

Bổ dưỡng với món hàu hấp sả bia đơn giản mọng nước cực thơm ngon

Bổ dưỡng với món hàu hấp sả bia đơn giản mọng nước cực thơm ngon

Trong top các loại hải sản được yêu thích không thể không nhắc đến hàu, loại...

Hướng dẫn làm món trứng đúc thịt cực đơn giản thơm ngon cho những ngày bận rộn.

Hướng dẫn làm món trứng đúc thịt cực đơn giản thơm ngon cho những ngày bận rộn.

Trong những ngày bận rộn và đặc biệt là thời điểm những ngày cuối năm công...

Ăn bánh flan có tăng cân không, bật mí những thắc mắc về lợi ích của bánh flan.

Ăn bánh flan có tăng cân không, bật mí những thắc mắc về lợi ích của bánh flan.

Bánh flan là một loại bánh tráng miệng được nhiều người yêu thích vì...

Hướng dẫn chi tiết cách làm hàu nướng mỡ hành cực thơm ngon, hấp dẫn tại nhà.

Hướng dẫn chi tiết cách làm hàu nướng mỡ hành cực thơm ngon, hấp dẫn tại nhà.

Hàu là thực phẩm chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao và biến tấu được thành...

5 món ngon chế biến từ ốc móng tay siêu đơn giản cho cả gia đình bạn.

5 món ngon chế biến từ ốc móng tay siêu đơn giản cho cả gia đình bạn.

Ốc móng tay là loại hải sản có mùi vị thơm ngon, lạ miệng, dai giòn, sần sật,...

Bí quyết nấu chè đậu đen xanh lòng mà không bị sượng giải nhiệt cho ngày hè.

Bí quyết nấu chè đậu đen xanh lòng mà không bị sượng giải nhiệt cho ngày hè.

Chè đậu đen là món ăn không thể thiếu trong ngày hè oi bức, đặc biệt trong...

Mách bạn bí quyết làm món mì xào thập cẩm đơn giản mà đầy đủ chất dinh dưỡng.

Mách bạn bí quyết làm món mì xào thập cẩm đơn giản mà đầy đủ chất dinh dưỡng.

Mì xào thập cẩm không chỉ là món ăn dễ làm mà còn đầy đủ chất...

Hướng dẫn làm bánh khoai tây bọc phô mai chiên giòn béo ngậy.

Hướng dẫn làm bánh khoai tây bọc phô mai chiên giòn béo ngậy.

Một trong những món ăn vặt dễ làm đơn giản nhưng lại vô cùng ngon miệng đó là...

Đổi bữa với món gỏi cuốn thập cẩm cho mâm cơm gia đình thêm phong phú.

Đổi bữa với món gỏi cuốn thập cẩm cho mâm cơm gia đình thêm phong phú.

Mùa hè nóng nực là khoảng thời gian bạn thường gặp phải các hiện tượng chán...

Mách bạn công thức làm gỏi đu đủ Thái Lan chua cay cực hấp dẫn tại nhà

Mách bạn công thức làm gỏi đu đủ Thái Lan chua cay cực hấp dẫn tại nhà

Món nộm đu đủ kiểu Thái hay còn gọi là Somtum. Món ăn mang đậm hương vị...

Bài Viết mới

Bí Quyết Nấu Phở Thơm Ngon Đúng Chuẩn Đậm Đà Tinh Tế

Bí Quyết Nấu Phở Thơm Ngon Đúng Chuẩn Đậm Đà Tinh Tế
4 tháng

Hướng dẫn 2 cách làm bánh Tart trứng bằng lò nướng và nồi chiên không dầu

Hướng dẫn 2 cách làm bánh Tart trứng bằng lò nướng và nồi chiên không dầu
4 tháng

Tổng hợp các món gà đãi tiệc thơm ngon khó cưỡng

Tổng hợp các món gà đãi tiệc thơm ngon khó cưỡng
4 tháng

Thực đơn ngày Tết đậm đà hương vị truyền thống

Thực đơn ngày Tết đậm đà hương vị truyền thống
5 tháng

Công Thức Làm Bò Khô Đậm Đà Chuẩn Vị Tại Nhà

Công Thức Làm Bò Khô Đậm Đà Chuẩn Vị Tại Nhà
5 tháng

Bò cuốn cải chấm xì dầu mù tạt món siêu ngon trên bàn nhậu

Bò cuốn cải chấm xì dầu mù tạt món siêu ngon trên bàn nhậu
6 tháng

Hướng Dẫn Luộc Trứng Onsen Chuẩn Vị Nhật Bản - Đảm Bảo Thành Công

Hướng Dẫn Luộc Trứng Onsen Chuẩn Vị Nhật Bản - Đảm Bảo Thành Công
6 tháng

Cách Làm Sườn Nướng Muối Ớt Bằng Nồi Chiên Không Dầu

Cách Làm Sườn Nướng Muối Ớt Bằng Nồi Chiên Không Dầu
6 tháng

Học cách làm trứng ngâm tương món ăn đơn giản mà vạn người mê.

Học cách làm trứng ngâm tương món ăn đơn giản mà vạn người mê.
6 tháng

Khoai Môn Lệ Phố Món Ăn Vặt Đỉnh Cao Cho Ngày Thu Đông

Khoai Môn Lệ Phố Món Ăn Vặt Đỉnh Cao Cho Ngày Thu Đông
6 tháng

Video

Cách Làm Bánh Bao Tại nhà Vô Cùng Hấp Dẫn

Cách Làm Bánh Bao Tại nhà Vô Cùng Hấp Dẫn
4 Năm

Hướng dẫn cách làm món thịt ba chỉ luộc sốt tỏi thơm ngon hấp dẫn | Nấu và ăn Channel

Hướng dẫn cách làm món thịt ba chỉ luộc sốt tỏi thơm ngon hấp dẫn | Nấu và ăn Channel
4 Năm

Cá Chép Hấp Cúc Tần Ngon Không Cưỡng Được

Cá Chép Hấp Cúc Tần Ngon Không Cưỡng Được
4 Năm

Hướng dẫn chi tiết cách nấu cháo cá chép không bị tanh

Hướng dẫn chi tiết cách nấu cháo cá chép không bị tanh
4 Năm

Cách nấu lẩu mèo rau má tại nhà

Cách nấu lẩu mèo rau má tại nhà
4 Năm

xem thêm
Hợp tác và phát triển
  • Liên hệ
  • About.me
  • Điện Thoại: +84 35 279 5886
  • Địa chỉ: Chúc sơn - Chương Mỹ - TP Hà Nội
Danh mục
  • Trang chủ
  • Mẹo vặt
  • Video
  • Thực Đơn
  • Cùng Vào Bếp
  • Món ăn tốt cho sức khỏe
Hỗ trợ
  • Email: [email protected]
  • Facebook
  • Twitter
Theo dõi chúng tôi
  • Reddit
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube
  • vimeo


DMCA.com Protection Status