Nấu và ăn
  • Câu chuyện
  • Về chúng tôi
  • Điều Khoản
  • Đội Ngũ
  • Liên hệ
  • Google News
  • Nấu và ăn logo
  • 1
    You have 1 new notifications
    • Take our fintech survey to help the community understand the industry!

      Take our fintech survey to help the community understand the industry!

    •  
    • Cẩm Nang Nấu Ăn
    • Món Ngon Mỗi Ngày
    • Món Ăn Tốt Cho Sức Khỏe
    • Cùng Vào Bếp
    • Thực đơn
    • Mẹo vặt
    •  
  • Cẩm Nang Nấu Ăn
  • Món Ngon Mỗi Ngày
  • Món Ăn Tốt Cho Sức Khỏe
  • Cùng Vào Bếp
  • Thực đơn
  • Mẹo vặt
Cẩm Nang Nấu Ăn
Lisa Nguyen
, 2023-05-11 15:10:04

Top 10 công thức sinh tố mãng cầu ngon và bổ dưỡng

Sinh tố mãng cầu là một trong những loại sinh tố rất được ưa chuộng trong mùa hè bởi vị ngọt, mát lạnh và hương thơm đặc trưng của trái cây này. Mãng cầu chứa rất nhiều vitamin C, vitamin A, chất xơ và khoáng chất, giúp cung cấp năng lượng và bảo vệ sức khỏe, công dụng đối với sức khỏe, sắc đẹp. Với công thức đơn giản và dễ thực hiện, bạn có thể tự tay làm một ly sinh tố mãng cầu ngon tuyệt tại nhà để thưởng thức cùng gia đình và bạn bè. Hãy cùng nauvaan.net tìm hiểu những công thức tuyệt vời để làm sinh tố mãng cầu ngay sau đây.

sinh tố mãng cầu

Quả mãng cầu.

 

Quả mãng cầu là một loại trái cây thuộc họ cam quýt, có vị ngọt thanh và hơi chua. Quả mãng cầu có vỏ màu xanh lá cây, bên trong là thịt trắng vàng, có nhiều hạt nhỏ. Mãng cầu chứa nhiều vitamin C, vitamin A, chất xơ, kali, magie và chất chống oxy hóa. Quả mãng cầu được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực, đặc biệt là trong các món ăn và đồ uống của châu Á như sinh tố, nước ép, trái cây tươi, salad và món nướng. Mãng cầu cũng được sử dụng trong y học dân gian để chữa bệnh như ho, viêm họng, đau dạ dày và tiểu đường.

Quả mãng cầu tươi

Cùng navaan.net tìm hiểu top 10 công thức làm sinh tố mãng cầu độc đáo, đầy màu sắc và giàu dinh dưỡng tại nhà. Với các công thức đơn giản và dễ thực hiện, bạn có thể thưởng thức món sinh tố mãng cầu ngon và bổ dưỡng tại gia cùng gia đình và bạn bè. Khám phá ngay những công thức tuyệt vời này để thêm vào danh sách các món sinh tố yêu thích của bạn.

1. Sinh tố mãng cầu cam:

Nguyên liệu

  • 1 quả mãng cầu lớn

  • 1/2 quả cam
  • 1/2 cốc nước ép cam tươi
  • 1/2 cốc sữa tươi
  • 1/2 cốc đá
  • 1 thìa cà phê mật ong (tuỳ chọn)

sinh tố mãng cầu và cam

Cách làm:

  • Lột vỏ và bỏ hạt mãng cầu, sau đó cho vào máy xay sinh tố.
  • Cắt cam thành những miếng nhỏ và cho vào máy xay cùng với mãng cầu.
  • Thêm nước cam, sữa tươi và mật ong (nếu dùng) vào máy xay và xay đều cho đến khi mịn.
  • Thêm đá vào và xay thêm lần nữa cho đến khi đạt độ sánh muốn có.
  • Thưởng thức ngay khi còn lạnh.

 

2.Sinh tố mãng cầu xoài:

sinh tô mang cau va xoai

Nguyên liệu.

  • 1 quả mãng cầu lớn
  • 1/2 quả xoài chín
  • 1/2 cốc sữa đặc
  • 1/2 cốc đá
  • 1 thìa cà phê đường hoặc mật ong (tuỳ thích)

Cách làm:

  • Lột vỏ và bỏ hạt mãng cầu, sau đó cho vào máy xay sinh tố.
  • Lột vỏ và cắt nhỏ xoài, sau đó cho vào máy xay cùng với mãng cầu.
  • Thêm sữa đặc và đường hoặc mật ong (nếu cần ) vào máy xay và xay đều cho đến khi mịn.
  • Thêm đá vào và xay thêm lần nữa cho đến khi đạt độ sánh muốn có.
  • Thưởng thức ngay khi còn lạnh.

 

3. Sinh tố mãng cầu dưa hấu:

Nguyên liệu.

  • 1 quả mãng cầu lớn
  • 1/4 quả dưa hấu
  • 1/2 cốc sữa tươi
  • 1/2 cốc đá
  • 1 thìa cà phê đường hoặc mật ong (tuỳ thích)

sinh tố mãng cầu dưa hấu

Cách làm:

  • Lột vỏ và bỏ hạt mãng cầu, sau đó cho vào máy xay sinh tố.
  • Lấy thịt dưa hấu ra và cắt nhỏ, sau đó cho vào máy xay cùng với mãng cầu.
  • Thêm sữa tươi và đường hoặc mật ong (nếu dùng) vào máy xay và xay đều cho đến khi mịn.
  • Thêm đá vào và xay thêm một thời gian 

4. Sinh tố mãng cầu sữa dừa:

Nguyên liệu

  • 1 quả mãng cầu lớn
  • 1/2 cốc nước sữa dừa
  • 1/2 cốc đá
  • 1 thìa cà phê đường hoặc mật ong (tuỳ chọn)

Cách làm:

  • Lột vỏ và bỏ hạt mãng cầu, sau đó cho vào máy xay sinh tố.
  • Thêm nước sữa dừa và đường hoặc mật ong (nếu dùng) vào máy xay và xay đều cho đến khi mịn.
  • Thêm đá vào và xay thêm lần nữa cho đến khi đạt độ sánh muốn có.
  • Thưởng thức ngay khi còn lạnh.

Sinh tố mãng cầu dứa:

Nguyên liệu

  • 1 quả mãng cầu lớn
  • 1/2 cốc nước dừa tươi
  • 1/2 cốc đá
  • 1 thìa cà phê đường hoặc mật ong (tuỳ chọn)

Cách làm:

  • Lột vỏ và bỏ hạt mãng cầu, sau đó cho vào máy xay sinh tố.
  • Thêm nước dừa tươi và đường hoặc mật ong (nếu dùng) vào máy xay và xay đều cho đến khi mịn.
  • Thêm đá vào và xay thêm lần nữa cho đến khi đạt độ sánh muốn có.
  • Thưởng thức ngay khi còn lạnh.

Sinh tố mãng cầu chuối:

Nguyên liệu

  • 1 quả mãng cầu lớn
  • 1 quả chuối
  • 1/2 cốc nước ép cam tươi
  • 1/2 cốc sữa tươi
  • 1/2 cốc đá
  • 1 thìa cà phê đường hoặc mật ong (tuỳ chọn)

Cách làm:

  • Lột vỏ và bỏ hạt mãng cầu, sau đó cho vào máy xay sinh tố.

  • Cắt chuối thành những miếng nhỏ và cho vào máy xay cùng với mãng cầu.
  • Thêm nước cam, sữa tươi và đường hoặc mật ong (nếu dùng) vào máy xay và xay đều cho đến khi mịn.
  • Thêm đá vào và xay thêm lần nữa cho đến khi đạt độ sánh muốn có.
  • Thưởng thức ngay khi còn lạnh.

 

Trên đây là những công thức sinh tố mãng cầu tuyệt vời mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Mãng cầu không chỉ có vị ngọt mát mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, bao gồm vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa. Với những công thức đơn giản và dễ thực hiện này, bạn có thể tạo ra những món sinh tố ngon và bổ dưỡng để thưởng thức cùng gia đình và bạn bè. Hãy thử và tận hưởng những hương vị tuyệt vời của sinh tố mãng cầu.

  • Share
  • Twitter
  • Tags:
  • tự làm sinh tố
  • cách làm sinh tố
  • quả mãng cầu
  • sinh tố mãng cầu
  • quả mãng cầu
  • dưa hấu
  • sinh tố xoài và đu đủ
  • quả xoài
  • công thức sinh tố dễ làm
  • sinh tố
  • vitamin
  • khoáng chất và vitamin
  • chất xơ
  • Giới Thiệu tác giả
Lisa Nguyen

Tác giả: Lisa Nguyen

Lisa Nguyen là một thành viên nhiệt huyết của Nauvaan.net. Tác giả Lisa Nguyen là một người yêu thích nấu ăn, đối với Lisa Nguyen mỗi khi nấu ăn, tác giả luôn tìm tòi học hỏi và chia sẻ đến với quý đọc giả những bài viết sâu sắc nhất.

Lisa Nguyen Cũng xin gửi lời cảm ơn đến đọc giả đã ghé thăm và ủng hộ Nauvaan.net và Hy vọng với bài viết Top 10 công thức sinh tố mãng cầu ngon và bổ dưỡng sẽ giúp ích với bạn nhiều hơn

Tổng hợp tất cả các công thức nấu nước lẩu, biến bạn thành chuyên gia trong căn bếp nhỏ với nồi lầu gà và lẩu bò

Tổng hợp tất cả các công thức nấu nước lẩu, biến bạn thành chuyên gia trong căn bếp nhỏ với nồi lầu gà và lẩu bò

Có rất nhiều  cách để giúp bạn có nồi nước lẩu trong và đậm đà,...

Mạch bạn bí quyết xào miến không dính chảo

Mạch bạn bí quyết xào miến không dính chảo

Nấu và ăn xin chào các bạn! Hôm nay nauvaan sẽ chia sẻ cùng các bạn cách...

Cách làm mì Ý sốt cà chua lạ miệng

Cách làm mì Ý sốt cà chua lạ miệng

Mì Ý, hay còn gọi là mì Spaghetti, là món ăn đặc trưng của ẩm thực...

Cách nấu gà hầm ngải cứu đơn giản và bổ dưỡng

Cách nấu gà hầm ngải cứu đơn giản và bổ dưỡng

Nếu bạn đang bị suy nhược cơ thể, một món ăn không chỉ bổ dưỡng mà còn có...

Cách Làm Tôm Tẩm Cốm Chiên Xù Đơn Giản Tại Nhà

Cách Làm Tôm Tẩm Cốm Chiên Xù Đơn Giản Tại Nhà

Xin chào các bạn yêu thực phẩm và đặc biệt là món ăn ngon! Hôm nay chúng...

Cách làm món thịt ba chỉ luộc sốt tỏi thơm ngon và hấp dẫn

Cách làm món thịt ba chỉ luộc sốt tỏi thơm ngon và hấp dẫn

Thử ngay cách làm thịt ba chỉ luộc sốt tỏi thơm ngon và hấp dẫn tại nhà. Bài...

Top 10 công thức sinh tố mãng cầu ngon và bổ dưỡng

Top 10 công thức sinh tố mãng cầu ngon và bổ dưỡng

Tìm hiểu top 10 công thức làm sinh tố mãng cầu độc đáo, đầy màu sắc và...

Bí Quyết Nấu Canh Dưa Bò Ngon Tuyệt Đỉnh Với Nồi Áp Suất

Bí Quyết Nấu Canh Dưa Bò Ngon Tuyệt Đỉnh Với Nồi Áp Suất

Canh dưa bò - món ăn dân dã. Vị chua thanh của dưa, ngọt mềm của thịt bò, hòa...

Cách Làm Món Gà Xé Phay Ngon Đơn Giản và Thanh Mát

Cách Làm Món Gà Xé Phay Ngon Đơn Giản và Thanh Mát

Món gà xé phay là một món ăn truyền thống Việt Nam tươi ngon và đầy hấp...

Bí quyết làm bánh ướt chuẩn vị miền Trung

Bí quyết làm bánh ướt chuẩn vị miền Trung

Bánh ướt được biết đến là một đặc sản nổi tiếng của các tỉnh miền Trung. Nếu...

Bài Viết mới

Bí Quyết Nấu Phở Thơm Ngon Đúng Chuẩn Đậm Đà Tinh Tế

Bí Quyết Nấu Phở Thơm Ngon Đúng Chuẩn Đậm Đà Tinh Tế
4 tháng

Hướng dẫn 2 cách làm bánh Tart trứng bằng lò nướng và nồi chiên không dầu

Hướng dẫn 2 cách làm bánh Tart trứng bằng lò nướng và nồi chiên không dầu
4 tháng

Tổng hợp các món gà đãi tiệc thơm ngon khó cưỡng

Tổng hợp các món gà đãi tiệc thơm ngon khó cưỡng
4 tháng

Thực đơn ngày Tết đậm đà hương vị truyền thống

Thực đơn ngày Tết đậm đà hương vị truyền thống
5 tháng

Công Thức Làm Bò Khô Đậm Đà Chuẩn Vị Tại Nhà

Công Thức Làm Bò Khô Đậm Đà Chuẩn Vị Tại Nhà
5 tháng

Bò cuốn cải chấm xì dầu mù tạt món siêu ngon trên bàn nhậu

Bò cuốn cải chấm xì dầu mù tạt món siêu ngon trên bàn nhậu
6 tháng

Hướng Dẫn Luộc Trứng Onsen Chuẩn Vị Nhật Bản - Đảm Bảo Thành Công

Hướng Dẫn Luộc Trứng Onsen Chuẩn Vị Nhật Bản - Đảm Bảo Thành Công
6 tháng

Cách Làm Sườn Nướng Muối Ớt Bằng Nồi Chiên Không Dầu

Cách Làm Sườn Nướng Muối Ớt Bằng Nồi Chiên Không Dầu
6 tháng

Học cách làm trứng ngâm tương món ăn đơn giản mà vạn người mê.

Học cách làm trứng ngâm tương món ăn đơn giản mà vạn người mê.
6 tháng

Khoai Môn Lệ Phố Món Ăn Vặt Đỉnh Cao Cho Ngày Thu Đông

Khoai Môn Lệ Phố Món Ăn Vặt Đỉnh Cao Cho Ngày Thu Đông
6 tháng

Video

Cách Làm Bánh Bao Tại nhà Vô Cùng Hấp Dẫn

Cách Làm Bánh Bao Tại nhà Vô Cùng Hấp Dẫn
4 Năm

Hướng dẫn cách làm món thịt ba chỉ luộc sốt tỏi thơm ngon hấp dẫn | Nấu và ăn Channel

Hướng dẫn cách làm món thịt ba chỉ luộc sốt tỏi thơm ngon hấp dẫn | Nấu và ăn Channel
4 Năm

Cá Chép Hấp Cúc Tần Ngon Không Cưỡng Được

Cá Chép Hấp Cúc Tần Ngon Không Cưỡng Được
4 Năm

Hướng dẫn chi tiết cách nấu cháo cá chép không bị tanh

Hướng dẫn chi tiết cách nấu cháo cá chép không bị tanh
4 Năm

Cách nấu lẩu mèo rau má tại nhà

Cách nấu lẩu mèo rau má tại nhà
4 Năm

xem thêm
Hợp tác và phát triển
  • Liên hệ
  • About.me
  • Điện Thoại: +84 35 279 5886
  • Địa chỉ: Chúc sơn - Chương Mỹ - TP Hà Nội
Danh mục
  • Trang chủ
  • Mẹo vặt
  • Video
  • Thực Đơn
  • Cùng Vào Bếp
  • Món ăn tốt cho sức khỏe
Hỗ trợ
  • Email: [email protected]
  • Facebook
  • Twitter
Theo dõi chúng tôi
  • Reddit
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube
  • vimeo


DMCA.com Protection Status