Nấu và ăn
  • Câu chuyện
  • Về chúng tôi
  • Điều Khoản
  • Đội Ngũ
  • Liên hệ
  • Google News
  • Nấu và ăn logo
  • 1
    You have 1 new notifications
    • Take our fintech survey to help the community understand the industry!

      Take our fintech survey to help the community understand the industry!

    •  
    • Cẩm Nang Nấu Ăn
    • Món Ngon Mỗi Ngày
    • Món Ăn Tốt Cho Sức Khỏe
    • Cùng Vào Bếp
    • Thực đơn
    • Mẹo vặt
    •  
  • Cẩm Nang Nấu Ăn
  • Món Ngon Mỗi Ngày
  • Món Ăn Tốt Cho Sức Khỏe
  • Cùng Vào Bếp
  • Thực đơn
  • Mẹo vặt
Cùng Vào Bếp
Mai Ngọc Nguyễn
, 2021-04-24 17:32:41

Hướng dẫn thực hiện món Chân gà ngâm rau tiến vua ngon giòn sần sật

Xin chào các bạn. Chân gà là món ăn vặt vô cùng quen thuộc với chúng ta từ nhiều năm nay. Vậy nếu kết hợp chân gà với rau tiến vua thì hương vị sẽ như nào nhỉ? Và món ăn Chân gà ngâm rau tiến vua này liệu có dễ chế biến không? Loại thực phẩm này có tốt cho sức khỏe? Mọi câu hỏi của bạn sẽ được Nấu và ăn giải đáp dần trong bài viết Hướng dẫn thực hiện món chân gà ngâm rau tiến vua nhé!

Cách làm chân gà ngâm rau tiến vua

Ngay bây giờ hãy cùng Nấu và ăn vào bếp thực hiện món Chân gà ngâm rau tiến vua nhé bạn!

Công Dụng Của Rau Tiến Vua và Cách Làm Chân Gà Ngâm Rau Tiến Vua

1. Công dụng của Rau tiến vua

Công dụng của rau tiến vua

Từ xa xưa, rau tiến vua đã được phát hiện là một loại rau ngon và bổ dưỡng. Rau có nguồn gốc từ vùng ven biển Trung Quốc. Khi du nhập về Việt nam, sau một thời gian rau tiến vua đã được sử dụng để cống nạp cho cung đình. 

Rau tiến vua ngày nay được sấy khô để bày bán và sử dụng rộng rãi trong chế biến món ăn.  Ít ai biết, loại rau này chứa rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

  • Tốt cho hệ tuần hoàn và tim mạch: Ít ai biết trong loại rau dân dã này lại chứa tới hơn 20 loại axit amin tốt cho sức khỏe, nhất là với hệ tuần hoàn máu và tim mạch. 
  • Tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón: Cũng giống như hầu hết các loại rau, rau tiến vua chứa nhiều chất xơ. Ăn rau nhiều giúp cho cơ thể thanh mát, tránh táo bón, giúp cho hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn.
  • Tác dụng dưỡng thai, đẹp da: Công dụng lớn nhất của rau tiến vua là dưỡng thai, tốt cho bà bầu. Bởi vì trong rau tiến vua chứa nhiều vitamin A, C, E tốt cho da, sắt, photpho, kẽm... Rau rất lành tính nên bà bầu không cần lo lắng khi sử dụng nhé!

Cách bảo quản rau tiến vua: Rau tiến vua không bị giảm giá trị dinh dưỡng ngay cả khi sấy khô, chính vì vậy, để bảo quản rau được lâu hơn thì người ta dùng phương pháp sấy khô. Sau khi sấy khô, chỉ cần bảo quản rau ở nơi khô ráo thoáng mát là bạn có thể để được tới 1 năm. Trước khi sử dụng, bạn ngâm rau với nước sạch khoảng một tiếng cho rau trở lại hình dáng ban đầu là có thể sử dụng.

2. Nguyên liệu làm món Chân gà ngâm rau tiến vua

Nguyên liệu làm chân gà ngâm rua tiến vua

  • 500 gram chân gà (khoảng 10 cái)
  • 100 gram rau tiến vua sấy khô
  • Ớt, tỏi, gừng
  • 2 cây sả
  • 1 muỗng canh rượu nấu ăn 
  • Gia vị: Dấm, đường, muối, nước lọc

3. Chế biến món ăn

Bước 1. Ngâm rau tiến vua chua ngọt (Làm trước 1 - 2 ngày)

Cách làm rau tiến vua ngâm chua ngọt

  • Ngâm rau tiến vua sấy khô với nước sạch từ 45 phút đến 1 tiếng để rau nở. Sau khi nở rau sẽ lớn và nặng gấp 4, 5 lần nên bạn không nên ngâm quá nhiều nhé! Sau khi rau nở thì cắt bỏ phần gốc già.
  • Bắc xoong nước lên bếp, đun sôi nước thì cho một chút muối và rau tiến vua đã ngâm vào luộc sơ qua trong 1 - 2 phút. Sau đó vớt rau ra để nguội. Không nên luộc rau tiến vua quá lâu vì sẽ làm rau bị nhừ, mất đi độ giòn cần có.
  • Cắt khúc rau: Cắt rau thành các khúc dài tầm 2 đốt tay ( từ 4 - 5 cm).

Cách làm rau tiến vua ngâm chua ngọt

  • Đun nước ngâm rau tiến vua: Bắc xoong lên bếp, cho vào xoong 500 ml nước lọc, 250 ml dấm, 250 gram đường, 1 thìa canh muối tinh vào đun sôi, khuấy đều cho nguyên liệu được hòa tan. Sau khi đun sôi thì bắc xoong nước ngâm ra để cho nguội hẳn
  • Ngâm rau tiến vua chua ngọt: Khử trùng lọ thủy tinh có nắp đậy bằng cách chần ra nước sôi, cắt miếng vài tép tỏi và 4,5 quả ớt . Xếp rau tiến vua, tỏi, ớt vào lọ thủy tinh, đổ nước cho ngập rau và cho vào thêm chút rượu nấu ăn. 

Rau tiến vua ngâm từ 1 - 2 ngày là đủ để thấm vị chua ngọt, cực kì giòn và đủ vị. Sau 1 - 2 ngày là bạn có thể dùng để ngâm cùng chân gà rồi!

Bước 2 . Sơ chế chân gà

Tham khảo bài viết Cách làm món chân gà và chân gà rút xương ngâm sả tắc để được hướng dẫn Cách sơ chế chân gà và Rút xương chân gà bạn nhé!

Bước 3. Ngâm chân gà với rau tiến vua

Cách làm chân gà ngâm rau tiến vua

  • Sau khi chế biến xong chân gà, bạn chuẩn bị thêm 1 lọ thủy tinh hoặc hộp có nắp đậy khác. Khử trùng lọ thủy tinh bằng cách chần qua nước sôi.
  • Có thể cho thêm cà rốt, ớt vào tùy sở thích của bạn
  • Xếp xen kẽ chân gà và rau tiến vua vào lọ thủy tinh, đổ thêm nước ngâm rau tiến vua vào cho ngập mặt nguyên liệu. Đậy nắp lại và bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh
  • Ngâm chân gà với rau tiến vua trong vòng 1 - 2 tiếng là có thể sử dụng rồi!

Chân gà ngâm rau tiến vua khi ra thành phẩm sẽ có vị chua, ngọt, mặn và hơi chút cay. Đặc biệt, cả vị rau cũng như vị chân gà đều giòn ngon cực đã. Trong những ngày hè, được thưởng thức món ăn này thì thanh mát và sảng khoái vô cùng. Bạn hãy thử nghiệm ngay nhé!

Trên đây là hướng dẫn của Nấu và ăn về Cách làm chân gà ngâm rau tiến vua, chúc các bạn thực hiện thành công!

Xem thêm

Cách làm món chân gà và chân gà rút xương ngâm sả tắc

Làm chân gà sốt Thái giòn sần sật đơn giản không phải ai cũng biết

Gỏi chân gà rút xương ngó sen, món ăn chống ngấy trong ngày Tết.

  • Share
  • Twitter
  • Tags:
  • rau tiến vua
  • chân gà ngâm rau tiến vua
  • cách làm chân gà ngâm rau tiến vua
  • gỏi chân gà rau tiến vua
  • công dụng của rau tiến vua
  • món ăn vặt
  • món ăn vặt cho ngày hè
  • chân gà
  • chân gà rút xương ngâm rau tiến vua
  • Giới Thiệu tác giả
Mai Ngọc Nguyễn

Tác giả: Mai Ngọc Nguyễn

Mai Ngọc Nguyễn là một thành viên nhiệt huyết của Nauvaan.net. Tác giả Mai Ngọc Nguyễn là một người yêu thích nấu ăn, đối với Mai Ngọc Nguyễn mỗi khi nấu ăn, tác giả luôn tìm tòi học hỏi và chia sẻ đến với quý đọc giả những bài viết sâu sắc nhất.

Mai Ngọc Nguyễn Cũng xin gửi lời cảm ơn đến đọc giả đã ghé thăm và ủng hộ Nauvaan.net và Hy vọng với bài viết Hướng dẫn thực hiện món Chân gà ngâm rau tiến vua ngon giòn sần sật sẽ giúp ích với bạn nhiều hơn

Chân giò rút xương luộc - Món ăn ngày Tết không thể thiếu

Chân giò rút xương luộc - Món ăn ngày Tết không thể thiếu

Chân giò rút xương luộc là món ăn mềm ngon và có thể ăn kèm nhiều...

Cách nấu canh hàu chua ngọt, bổ dưỡng, thơm ngon tại nhà

Cách nấu canh hàu chua ngọt, bổ dưỡng, thơm ngon tại nhà

Trước nay hàu vẫn luôn có nhiều cách chế biến khác nhau, nhưng có lẽ canh...

Cách làm bún trộn thịt nướng tại nhà chỉ với chảo thông thường

Cách làm bún trộn thịt nướng tại nhà chỉ với chảo thông thường

Bún trộn thịt nướng là món ăn cực kì hấp dẫn. Nhiều người vì không có...

Cách làm khoai tây trộn thịt băm chiên giòn cho bữa cơm gia đình

Cách làm khoai tây trộn thịt băm chiên giòn cho bữa cơm gia đình

Khoai tây trộn thịt băm chiên giòn đầy đủ chất dinh dưỡng, có thể dùng cho bữa...

Cách xào sách bò thập cẩm đủ vị, cực thơm ngon và lạ miệng cho cả nhà

Cách xào sách bò thập cẩm đủ vị, cực thơm ngon và lạ miệng cho cả nhà

Sách bò là bộ phận trong dạ dày của bò, nếu chế biến đúng cách sẽ...

Hướng dẫn bạn cách làm bánh tráng cuốn chấm sốt me ngon lành, hấp dẫn.

Hướng dẫn bạn cách làm bánh tráng cuốn chấm sốt me ngon lành, hấp dẫn.

Nhắc đến món ăn vặt đường phố nổi tiếng thì không thể không kể đến bánh...

Cách làm cơm rang dưa bò chuẩn vị Nam Định

Cách làm cơm rang dưa bò chuẩn vị Nam Định

Cơm rang dưa bò nổi tiếng làm đặc sản của Nam Định, với hương vị đặc trưng của thịt bò...

Hướng dẫn bạn 3 cách chế biến dưa bở thành những món dễ ăn, ngon miệng

Hướng dẫn bạn 3 cách chế biến dưa bở thành những món dễ ăn, ngon miệng

Dưa bở là một trái cây không có vị ngọt như các loại dưa khác nhưng...

Cách làm Salad rau quả bánh mì giòn ngon, tiện lợi

Cách làm Salad rau quả bánh mì giòn ngon, tiện lợi

Xin chào các bạn, cuộc sống bận rộn đòi hỏi chúng ta cần những bữa ăn nhanh mà...

Cách tự làm thạch vị Sting vừa mềm mát lại thơm ngon giải nhiệt mùa hè

Cách tự làm thạch vị Sting vừa mềm mát lại thơm ngon giải nhiệt mùa hè

Thạch vừa mềm vừa mát kết hợp với hương vị cực sảng khoái của nước Sting tạo ra một...

Bài Viết mới

Bí Quyết Nấu Phở Thơm Ngon Đúng Chuẩn Đậm Đà Tinh Tế

Bí Quyết Nấu Phở Thơm Ngon Đúng Chuẩn Đậm Đà Tinh Tế
4 tháng

Hướng dẫn 2 cách làm bánh Tart trứng bằng lò nướng và nồi chiên không dầu

Hướng dẫn 2 cách làm bánh Tart trứng bằng lò nướng và nồi chiên không dầu
4 tháng

Tổng hợp các món gà đãi tiệc thơm ngon khó cưỡng

Tổng hợp các món gà đãi tiệc thơm ngon khó cưỡng
4 tháng

Thực đơn ngày Tết đậm đà hương vị truyền thống

Thực đơn ngày Tết đậm đà hương vị truyền thống
5 tháng

Công Thức Làm Bò Khô Đậm Đà Chuẩn Vị Tại Nhà

Công Thức Làm Bò Khô Đậm Đà Chuẩn Vị Tại Nhà
5 tháng

Bò cuốn cải chấm xì dầu mù tạt món siêu ngon trên bàn nhậu

Bò cuốn cải chấm xì dầu mù tạt món siêu ngon trên bàn nhậu
5 tháng

Hướng Dẫn Luộc Trứng Onsen Chuẩn Vị Nhật Bản - Đảm Bảo Thành Công

Hướng Dẫn Luộc Trứng Onsen Chuẩn Vị Nhật Bản - Đảm Bảo Thành Công
6 tháng

Cách Làm Sườn Nướng Muối Ớt Bằng Nồi Chiên Không Dầu

Cách Làm Sườn Nướng Muối Ớt Bằng Nồi Chiên Không Dầu
6 tháng

Học cách làm trứng ngâm tương món ăn đơn giản mà vạn người mê.

Học cách làm trứng ngâm tương món ăn đơn giản mà vạn người mê.
6 tháng

Khoai Môn Lệ Phố Món Ăn Vặt Đỉnh Cao Cho Ngày Thu Đông

Khoai Môn Lệ Phố Món Ăn Vặt Đỉnh Cao Cho Ngày Thu Đông
6 tháng

Video

Cách Làm Bánh Bao Tại nhà Vô Cùng Hấp Dẫn

Cách Làm Bánh Bao Tại nhà Vô Cùng Hấp Dẫn
4 Năm

Hướng dẫn cách làm món thịt ba chỉ luộc sốt tỏi thơm ngon hấp dẫn | Nấu và ăn Channel

Hướng dẫn cách làm món thịt ba chỉ luộc sốt tỏi thơm ngon hấp dẫn | Nấu và ăn Channel
4 Năm

Cá Chép Hấp Cúc Tần Ngon Không Cưỡng Được

Cá Chép Hấp Cúc Tần Ngon Không Cưỡng Được
4 Năm

Hướng dẫn chi tiết cách nấu cháo cá chép không bị tanh

Hướng dẫn chi tiết cách nấu cháo cá chép không bị tanh
4 Năm

Cách nấu lẩu mèo rau má tại nhà

Cách nấu lẩu mèo rau má tại nhà
4 Năm

xem thêm
Hợp tác và phát triển
  • Liên hệ
  • About.me
  • Điện Thoại: +84 35 279 5886
  • Địa chỉ: Chúc sơn - Chương Mỹ - TP Hà Nội
Danh mục
  • Trang chủ
  • Mẹo vặt
  • Video
  • Thực Đơn
  • Cùng Vào Bếp
  • Món ăn tốt cho sức khỏe
Hỗ trợ
  • Email: [email protected]
  • Facebook
  • Twitter
Theo dõi chúng tôi
  • Reddit
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube
  • vimeo


DMCA.com Protection Status