Nấu và ăn
  • Câu chuyện
  • Giới Thiệu
  • Điều Khoản
  • Liên hệ
  • Nấu và ăn logo
  • 1
    You have 1 new notifications
    • Take our fintech survey to help the community understand the industry!

    •  
    • Cẩm Nang Nấu Ăn
    • Món Ngon Mỗi Ngày
    • Món Ăn Tốt Cho Sức Khỏe
    • Cùng Vào Bếp
    • Thực đơn
    • Mẹo vặt
    •  
  • Cẩm Nang Nấu Ăn
  • Món Ngon Mỗi Ngày
  • Món Ăn Tốt Cho Sức Khỏe
  • Cùng Vào Bếp
  • Thực đơn
  • Mẹo vặt
Thực đơn
Mai Ngọc Nguyễn
, 2021-03-03 21:47:54

Thực đơn mâm cơm ngày 8/3 đầm ấm, hạnh phúc dành tặng chị em phụ nữ

Xin chào các bạn. Hình ảnh của những người phụ nữ trong căn bếp gia đình đã quá quen thuộc với chúng ta. Nhưng những dịp đặc biệt như 8/3, 20/10, cánh đàn ông thường vào bếp tự mình nấu một bữa cơm thịnh soạn để thay lời cảm ơn, thay những món quà dành tặng đến người phụ nữ thân yêu của mình. Hôm nay, Nấu và ăn sẽ hướng dẫn thực đơn các món ăn ngày 8/3 - Ngày Quốc tế phụ nữ thật thịnh soạn, ấm cúng cho cánh mày râu được trổ tài, hãy cùng theo dõi nhé!

Thực đơn ngày 8/3

CÙNG VÀO BẾP VỚI NẤU VÀ ĂN NGAY THÔI NÀO!

Thực đơn cho ngày 8/3 gồm 5 món:

  • 1. Salad rau trộn
  • 2. Trứng cuộn trái tim
  • 3. Cánh gà rim nước mắm
  • 4. Canh xương heo nấu khoai tây
  • 5. Hoa quả dầm

1. Salad rau trộn

Thực đơn bữa cơm ngày 8/3

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 3 cây rau xà lách
  • 2 quả dưa chuột
  • Cà chua bi.
  • 2 quả trứng gà 
  • Dầu mè, sốt mayonnaise.

Chế biến món ăn

Rửa sạch các loại rau, để ráo nước. Thái nhỏ xà lách, dưa chuột cắt lát mỏng, thái cà chua bi làm 2 phần rồi cho tất cả các nguyên liệu vào trong 1 tô lớn. Bóc vỏ trứng gà rồi thái làm 2 hoặc 4 phần tùy độ to của quả trứng. Cuối cùng chỉ cần thêm 1 thìa canhdầu mè và 1/2 thìa canh sốt mayonnaise vào, dùng đũa trộn đều các nguyên liệu là có ngay món tráng miệng bằng salad rau củ ngon lành. 

Chị em phụ nữ cũng cực kì thích món ăn này vì nó bổ sung nhiều chất xơ, hạn chế lượng chất béo cơ thể hấp thụ. Món ăn này chính là thành phần không thể thiếu giúp chị em giữ dáng, đẹp da. Cánh mày râu đừng quên món Salad rau trộn này nhé!

2. Trứng cuộn trái tim

Thực đơn bữa cơm ngày 8/3

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 5 quả trứng
  • 2 nhánh hành lá, 1 củ cà rốt
  • 100 ml sữa tươi không đường
  • Gia vị: Bột canh, hạt tiêu

Chế biến món ăn

  • Hành lá thái nhỏ, cắt 1/3 của cà rốt rồi thái hình hạt lưu nhưng nhỏ hơn. Đập trứng vào 1 tô lớn, cho 100 ml sữa tươi vào tô trứng, dùng đũa đánh thật đều tay. Cho thêm hành lá, cà rốt và một thìa cafe bột canh vào tô trứng rồi khuấy đều.
  • Bắc chảo lên bếp (nên dùng loại chảo chống dính) rồi cho vào chảo một chút dầu ăn. Khi dầu ăn nóng thì đổ vào chảo 1 lớp trứng mỏng, khi mặt trứng khô thì cuộn lại rồi đổ kế tiếp 1 lớp trứng mới, đợi lớp trứng mới khô thì tiếp tục lặp lại cho tới khi hết trứng. Lưu ý: Bật lửa nhỏ để trứng vừa chín vàng đều và không bị khô.
  • Sau khi đã cuộn xong trứng thìa chia trứng thành từng khoanh tròn và cắt tỉa, tạo hình trái tim cho khoanh trứng cuộn thật đẹp mắt. Cuối cùng là bày biện trứng ra đĩa và trang trí. 

Món trứng cuộn tạo hình trái tim bày tỏ tình cảm dành cho chị em phụ nữ, là một món ăn có tạo hình đơn giản cực kì đáng yêu, dễ thương để dành tặng người phụ nữ thương yêu của bạn.

3. Cánh gà chiên nước mắm

Thực đơn bữa cơm ngày 8/3

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 5 cái cánh gà
  • Gia vị: 2 thìa canh nước mắm, 2 thìa canh đường
  • Vài tép tỏi, 1 nhánh gừng

Chế biến món ăn

  • Rửa sạch cánh gà rồi đem luộc với 3,4 lát gừng để khử mùi hôi của cánh gà. Sau đó bắc chảo dầu lên bếp, chiên vàng đều 2 mặt của cánh gà. Bạn nên chiên ngập dầu để cánh gà vàng đều và giòn rụm, giúp cho món ăn hấp dẫn hơn. Khi cánh gà chín thì vớt ra rồi để lên giấy thấm dầu để thấm bớt dầu mỡ. 
  • Đổ một chút dầu ăn vào chảo để phi thơm tỏi, sau khi tỏi có mùi thơm thì hạ nhỏ lửa rồi cho 2 thìa canh nước mắm, 2 thìa canh đường vào chảo, khuấy đều đến khi đường hòa tan trong nước mắm thì cho cánh gà đã chiên vào, bật lửa to hơn, sau đó dùng đũa đảo đều hoặc cầm cán chảo lắc đều đến khi cánh gà thấm đều nước mắm. Khi cánh gà đã thấm gia vị thì tắt bếp, bày biện ra đĩa.

Cánh gà chiên nước mắm là món ăn yêu thích của rất nhiều chị em phụ nữ. Món ăn qua vài bước chế biến đơn giản là đã hoàn thành, cánh đàn ông khi vào bếp nên thử thực hiện món ăn này nhé!

4. Canh xương heo nấu khoai tây

Thực đơn bữa cơm ngày 8/3

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 500 gram xương heo. 

  • 3 củ khoai tây
  • 1 củ cà rốt
  • Vài nhánh hành, thìa là
  • Gia vị: Bột canh, bột ngọt, hạt nêm

Chế biến món ăn

  • Rửa sạch xương heo rồi chặt xương thành những miếng nhỏ vừa ăn. Bắc xoong lên luộc xương heo cùng chút bột cnah. Khi xương heo sôi thì dùng thìa vớt những bọt bẩn ra khỏi xoong, cho thêm nước cho vừa đủ ăn rồi ninh thêm khoảng 10 phút. Rửa sạch khoai tây và cà rốt rồi cắt thành miếng vừa ăn. Sau khi đã ninh xương heo được 10 phút thì cho thêm khoai tây và cà rốt vào đun cùng. Khi xoong canh xôi thì nêm nếm thêm bột ngọt, hạt nêm cho vừa ăn.
  • Đợi khoai tây chín nhừ thì cho thêm hành lá và thìa là đã cắt nhỏ vào rồi tắt bếp, múc canh ra bát. Chỉ cần bạn nêm nếm cẩn thận là đã có một món canh cực kì bổ dưỡng cho cả nhà rồi. Chắc chắn chị em phụ nữ cũng cực kì yêu thích món ăn này!

5. Hoa quả dầm

Thực đơn bữa cơm ngày 8/3

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 1 quả táo (hoặc lê)

  • 1/2 quả dưa hấu
  • 4,5 múi mít
  • Vài quả dâu tây
  • 1 quả bơ
  • 3 hộp sữa chua có đường
  • 100 ml sữa tươi không đường
  • 100 ml sữa đặc có đường
  • Đá bào

Chế biến món ăn

  • Rửa sạch, bỏ vỏ và hạt rồi cắt miếng nhỏ các loại hoa quả đã chuẩn bị. Riêng dâu tây thì cắt làm 2 hoặc 4 phần tùy độ to. Táo hoặc lê sau khi cắt miếng thì ngâm vào bát nước và hòa chút muối trong khoảng 5 phút để tránh bị thâm. Sau khi sơ chế thì đổ tất cả các loại quả vào 1 tô lớn, cho 3 hộp sữa chua, sữa tươi không đường và sữa đặc đã chuẩn bị ở trên vào trộn nhẹ nhàng bằng đũa hoặc thìa. Khi ăn thì cho đá bào vào theo sở thích.
  • Hoa quả dầm là món ăn tốt cho làn da và bổ sung lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa. Đây cũng là món ăn cực kì yêu thích của đa số chị em phụ nữ dù ở độ tuổi nào. Đừng ngại ngần mà không thực hiện món ăn ngon tuyệt này cho người mẹ, người vợ của mình các anh nhé!

Trên đây là chia sẻ của Nấu và ăn về thực đơn 5 món ăn cho ngày 8/3, hướng dẫn những người đàn ông cách thực hiện một bữa cơm ngày Quốc tế phụ nữ thật ý nghĩa. Mong rằng đây sẽ là những kinh nghiệm bổ ích dành cho các anh để có một ngày 8/3 thật ý nghĩa.

Ngày 8/3 là một dịp hiếm có trong năm để các anh chàng bày tỏ tình yêu thương đối với những người phụ nữ quan trọng trong cuộc đời mình. Thật không có gì tuyệt vời hơn khi các anh dành một chút thời gian để vào bếp tự tay thực hiện bữa cơm cho gia đình, vừa để phụ giúp mẹ, giúp vợ, vừa thay lời cảm ơn, thay những món quà gửi đến họ. 

Nhân đây, Nấu và ăn cũng xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến những người phụ nữ - một nửa của thế giới. Mong rằng các chị, các mẹ luôn vui tươi, hạnh phúc bên gia đình. Và đừng quên theo dõi Nấu và ăn để có thêm thật nhiều bữa cơm ngon cho gia đình nhé! Happy Women's Day!

Xem thêm

Vào bếp với món chè đậu xanh thanh mát giải nhiệt cho mùa hè

Mách bạn bí quyết nấu chè bưởi thơm ngon mà không bị đắng tại nhà

 

  • Share
  • Twitter
  • Tags:
  • thực đơn món ăn ngày mùng 8/3
  • 8/3 ăn gì
  • món ăn đơn giản dễ làm cho ngày 8/3
  • làm gì ý nghĩa cho ngày 8/3
  • món ăn cho ngày 8/3
  • cách làm salad rau trộn
  • cách làm trứng cuộn trái tim
  • cách làm cánh gà chiên nước mắm
  • cách nấu canh xương heo khoai tây
  • thực đơn bữa cơm ngày mùng 8/3
  • cách làm hoa quả trộn
  • Giới Thiệu tác giả
Mai Ngọc Nguyễn

Tác giả: Mai Ngọc Nguyễn

Mai Ngọc Nguyễn là một thành viên nhiệt huyết của Nauvaan.net. Tác giả Mai Ngọc Nguyễn là một người yêu thích nấu ăn, đối với Mai Ngọc Nguyễn mỗi khi nấu ăn, tác giả luôn tìm tòi học hỏi và chia sẻ đến với quý đọc giả những bài viết sâu sắc nhất.

Mai Ngọc Nguyễn Cũng xin gửi lời cảm ơn đến đọc giả đã ghé thăm và ủng hộ Nauvaan.net và Hy vọng với bài viết Thực đơn mâm cơm ngày 8/3 đầm ấm, hạnh phúc dành tặng chị em phụ nữ sẽ giúp ích với bạn nhiều hơn

Chân giò rút xương luộc - Món ăn ngày Tết không thể thiếu

Chân giò rút xương luộc - Món ăn ngày Tết không thể thiếu

Chân giò rút xương luộc là món ăn mềm ngon và có thể ăn kèm nhiều...

Cách nấu canh hàu chua ngọt, bổ dưỡng, thơm ngon tại nhà

Cách nấu canh hàu chua ngọt, bổ dưỡng, thơm ngon tại nhà

Trước nay hàu vẫn luôn có nhiều cách chế biến khác nhau, nhưng có lẽ canh...

Cách làm bún trộn thịt nướng tại nhà chỉ với chảo thông thường

Cách làm bún trộn thịt nướng tại nhà chỉ với chảo thông thường

Bún trộn thịt nướng là món ăn cực kì hấp dẫn. Nhiều người vì không có...

Cách xào sách bò thập cẩm đủ vị, cực thơm ngon và lạ miệng cho cả nhà

Cách xào sách bò thập cẩm đủ vị, cực thơm ngon và lạ miệng cho cả nhà

Sách bò là bộ phận trong dạ dày của bò, nếu chế biến đúng cách sẽ...

Cách làm khoai tây trộn thịt băm chiên giòn cho bữa cơm gia đình

Cách làm khoai tây trộn thịt băm chiên giòn cho bữa cơm gia đình

Khoai tây trộn thịt băm chiên giòn đầy đủ chất dinh dưỡng, có thể dùng cho bữa...

Cách làm cơm rang dưa bò chuẩn vị Nam Định

Cách làm cơm rang dưa bò chuẩn vị Nam Định

Cơm rang dưa bò nổi tiếng làm đặc sản của Nam Định, với hương vị đặc trưng của thịt bò...

Cách làm Salad rau quả bánh mì giòn ngon, tiện lợi

Cách làm Salad rau quả bánh mì giòn ngon, tiện lợi

Xin chào các bạn, cuộc sống bận rộn đòi hỏi chúng ta cần những bữa ăn nhanh mà...

Cách tự làm thạch vị Sting vừa mềm mát lại thơm ngon giải nhiệt mùa hè

Cách tự làm thạch vị Sting vừa mềm mát lại thơm ngon giải nhiệt mùa hè

Thạch vừa mềm vừa mát kết hợp với hương vị cực sảng khoái của nước Sting tạo ra một...

Hướng dẫn bạn cách làm bánh tráng cuốn chấm sốt me ngon lành, hấp dẫn.

Hướng dẫn bạn cách làm bánh tráng cuốn chấm sốt me ngon lành, hấp dẫn.

Nhắc đến món ăn vặt đường phố nổi tiếng thì không thể không kể đến bánh...

Cách làm Nộm tôm chua cay thơm ngon cực đã

Cách làm Nộm tôm chua cay thơm ngon cực đã

Nộm tôm chua cay (khác với gỏi tôm) là món ăn cực kì dễ làm, lạ miệng...

Cách làm mỳ Ý sốt hàu nhà làm ngon như ăn hàng

Cách làm mỳ Ý sốt hàu nhà làm ngon như ăn hàng

Mỳ Ý là món ăn đã trở nên khá quen thuộc đối với chúng ta. Và...

Cách làm bánh đa nem rán cực thơm ngon cho bữa cơm sum họp gia đình

Cách làm bánh đa nem rán cực thơm ngon cho bữa cơm sum họp gia đình

Trước đây, bánh đa nem rán được dùng trong những ngày giỗ Tết. Đến nay, món...

Hướng dẫn bạn 3 cách chế biến dưa bở thành những món dễ ăn, ngon miệng

Hướng dẫn bạn 3 cách chế biến dưa bở thành những món dễ ăn, ngon miệng

Dưa bở là một trái cây không có vị ngọt như các loại dưa khác nhưng...

Cách làm bánh bao nhân sầu riêng tan chảy thơm ngon tại nhà

Cách làm bánh bao nhân sầu riêng tan chảy thơm ngon tại nhà

Vị sầu riêng thơm lừng tan chảy trong từng chiếc bánh bao tròn tròn của bánh bao...

Công thức chế biến những món Salad tuyệt vời cho sức khỏe, sắc đẹp của bạn

Công thức chế biến những món Salad tuyệt vời cho sức khỏe, sắc đẹp của bạn

Salad cá hồi, Salad cá ngừ, Salad dầu giấm hay Salad hoa qảu đều là những món ăn tuyệt...

Cách làm cóc bao tử lắc bò khô ăn hoài không chán tại nhà

Cách làm cóc bao tử lắc bò khô ăn hoài không chán tại nhà

Cóc bao tử lắc bò khô là một món ăn vặt khiến người ta chỉ cần nhắc đến...

Cách làm món trứng cút chiên rim mặn ngọt cực đơn giản

Cách làm món trứng cút chiên rim mặn ngọt cực đơn giản

Trứng cút chiên rim mặn ngọt chắc hẳn sẽ là món ăn được các bạn nhỏ cực...

Công thức làm 4 món kem Bơ ngon lành mát lạnh cho ngày hè

Công thức làm 4 món kem Bơ ngon lành mát lạnh cho ngày hè

Kem bơ có rất nhiều cách biến tấu để cho ra nhiều hương vị mới mẻ, thơm ngon. Hơn nữa, bơ...

Cách làm nộm hoa chuối tai heo ngon chuẩn vị

Cách làm nộm hoa chuối tai heo ngon chuẩn vị

Nộm hoa chuối tai heo là một trong những món nộm truyền thống của làng quê Việt. Tuy...

Cách làm Kẹo Nougat dây tây, hạnh nhân cực hot hit trên Tiktok

Cách làm Kẹo Nougat dây tây, hạnh nhân cực hot hit trên Tiktok

Gần đây, mạng xã hội đặc biệt là Tiktok xuất hiện video hướng dẫn làm Kẹo Nougat...

Bài Viết mới

Phương Pháp Thải Độc Phổi Tại Nhà Mà Không Cần Dùng Thuốc

Phương Pháp Thải Độc Phổi Tại Nhà Mà Không Cần Dùng Thuốc
2 tháng

Cách Nấu Nước Dashi Rau Củ Giúp Bé Ngon Miệng

Cách Nấu Nước Dashi Rau Củ Giúp Bé Ngon Miệng
4 tháng

Tại sao nên dùng nước dashi cho bé ăn dặm

Tại sao nên dùng nước dashi cho bé ăn dặm
4 tháng

Cách nấu bò kho miền trung chuẩn vị

Cách nấu bò kho miền trung chuẩn vị
4 tháng

Cách làm mứt vỏ bưởi cho ngày Tết

Cách làm mứt vỏ bưởi cho ngày Tết
5 tháng

Cách nấu nước xông cho người nhiễm, người nghi nhiễm mắc Covid 19

Cách nấu nước xông cho người nhiễm, người nghi nhiễm mắc Covid 19
5 tháng

Cách làm bánh tráng trộn qua 8 bước đơn giản

Cách làm bánh tráng trộn qua 8 bước đơn giản
5 tháng

Cách làm bò nướng mật ong tuyệt ngon

Cách làm bò nướng mật ong tuyệt ngon
5 tháng

Lẩu cá hồi vị Sapa chua cay siêu ngon

Lẩu cá hồi vị Sapa chua cay siêu ngon
6 tháng

Những loại thực phẩm tốt cho phổi bạn chắc chưa biết

Những loại thực phẩm tốt cho phổi bạn chắc chưa biết
7 tháng

Cách làm súp hoành thánh là thanh đạm, đủ dinh dưỡng cho những ngày bận rộn

Cách làm súp hoành thánh là thanh đạm, đủ dinh dưỡng cho những ngày bận rộn
7 tháng

Cách làm tôm rang muối tiêu cực đơn giản lại cuốn miệng

Cách làm tôm rang muối tiêu cực đơn giản lại cuốn miệng
7 tháng

Cực kỳ đơn giản với cách làm món há cảo tôm thịt chiên giòn

Cực kỳ đơn giản với cách làm món há cảo tôm thịt chiên giòn
7 tháng

Đầu tuần đơn giản với món cánh gà sốt me cực kì hấp dẫn

Đầu tuần đơn giản với món cánh gà sốt me cực kì hấp dẫn
8 tháng

Bí quyết nấu bún riêu cua đồng chuẩn vị, thơm ngon đến sợi cuối cùng

Bí quyết nấu bún riêu cua đồng chuẩn vị, thơm ngon đến sợi cuối cùng
8 tháng

Hướng dẫn cách làm nui chiên sốt bơ tỏi ngậy giòn càng ăn càng mê

Hướng dẫn cách làm nui chiên sốt bơ tỏi ngậy giòn càng ăn càng mê
8 tháng

Bữa sáng nhanh gọn đủ đầy dinh dưỡng với pizza mì tôm lạ miệng

Bữa sáng nhanh gọn đủ đầy dinh dưỡng với pizza mì tôm lạ miệng
8 tháng

Mực nướng sa tế nức mũi với cách làm vô cùng đơn giản tại nhà

Mực nướng sa tế nức mũi với cách làm vô cùng đơn giản tại nhà
8 tháng

Gỏi bao tử heo xoài xanh dai dai với cách chế biến vô cùng đơn giản

Gỏi bao tử heo xoài xanh dai dai với cách chế biến vô cùng đơn giản
8 tháng

Mì trộn lòng gà trứng non full topping đánh tan cơn đói với cách làm vô cùng nhanh gọn

Mì trộn lòng gà trứng non full topping đánh tan cơn đói với cách làm vô cùng nhanh gọn
8 tháng

Video

Cách Làm Bánh Bao Tại nhà Vô Cùng Hấp Dẫn

Cách Làm Bánh Bao Tại nhà Vô Cùng Hấp Dẫn
1 Năm

Hướng dẫn cách làm món thịt ba chỉ luộc sốt tỏi thơm ngon hấp dẫn | Nấu và ăn Channel

Hướng dẫn cách làm món thịt ba chỉ luộc sốt tỏi thơm ngon hấp dẫn | Nấu và ăn Channel
1 Năm

Cá Chép Hấp Cúc Tần Ngon Không Cưỡng Được

Cá Chép Hấp Cúc Tần Ngon Không Cưỡng Được
1 Năm

Hướng dẫn chi tiết cách nấu cháo cá chép không bị tanh

Hướng dẫn chi tiết cách nấu cháo cá chép không bị tanh
1 Năm

Cách nấu lẩu mèo rau má tại nhà

Cách nấu lẩu mèo rau má tại nhà
1 Năm

xem thêm
Hợp tác và phát triển
  • Liên hệ
  • About.me
  • Điện Thoại: +84 35 279 5886
  • Địa chỉ: Chúc sơn - Chương Mỹ - TP Hà Nội
Danh mục
  • Trang chủ
  • Mẹo vặt
  • Video
  • Thực Đơn
  • Cùng Vào Bếp
  • Món ăn tốt cho sức khỏe
Hỗ trợ
  • Email: [email protected]
  • Facebook
  • Twitter
Theo dõi chúng tôi
  • Reddit
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube
  • vimeo

2018 © nauvaan.net. All Rights Reserved.

DMCA.com Protection Status