Nấu và ăn
  • Câu chuyện
  • Giới Thiệu
  • Điều Khoản
  • Liên hệ
  • Nấu và ăn logo
  • 1
    You have 1 new notifications
    • Take our fintech survey to help the community understand the industry!

    •  
    • Cẩm Nang Nấu Ăn
    • Món Ngon Mỗi Ngày
    • Món Ăn Tốt Cho Sức Khỏe
    • Cùng Vào Bếp
    • Thực đơn
    • Mẹo vặt
    •  
  • Cẩm Nang Nấu Ăn
  • Món Ngon Mỗi Ngày
  • Món Ăn Tốt Cho Sức Khỏe
  • Cùng Vào Bếp
  • Thực đơn
  • Mẹo vặt
Cùng Vào Bếp
Mai Ngọc Nguyễn
, 2021-03-23 22:54:20

Cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến bổ dưỡng, thơm ngon

Xin chào các bạn. Chè dưỡng nhan gần đây đang trở thành món chè phổ biến và dần trở lên hot hit đối với hội chị em phụ nữ. Lý do gì mà chị em đổ xô đi mua, tự nấu món chè này? Hãy cùng Nấu và ăn tìm hiểu công dụng và công thức nấu món chè mới mẻ này nhé!

CÙNG VÀO BẾP VỚI NẤU VÀ ĂN NGAY THÔI NÀO!

1. Chè dưỡng nhan là gì? Công dụng của chè dưỡng nhan?

Chè dưỡng nhan tuyết yến

Chè dưỡng nhan là một món chè có nguồn gốc từ đất nước Trung Quốc thời cổ đại, được sử dụng rộng rãi trong hoàng cung. Chè dưỡng nhan được các cung tần mỹ nữ xưa dùng với công dụng gìn giữ, duy trì sắc đẹp thanh xuân. Cụ thể, các nguyên liệu phong phú có trong chè dưỡng nhan như tuyết yến, nhựa đào, táo đỏ, long nhãn, hạt chia.... sẽ bổ sung một lượng protein dồi dào giúp làn da của bạn căng mịn, đàn hồi. Bên cạnh đó món chè này còn giúp khí huyết lưu thông, để da dẻ hồng hào, thanh nhiệt, giúp đào thải độc tố trong cơ thể. Và cũng như những loại chè khác, chè dưỡng nhan còn giúp thanh nhiệt, mát mẻ cơ thể. Có thể nói, chè dưỡng nhan phù hợp với phụ nữ ở tất cả lứa tuổi. Tuy nhiên, đối tượng phụ nữ đang mang thai và trẻ nhỏ thì sản phẩm này lại không phù hợp, hãy lưu ý khi dùng nhé!

Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan giá thành rẻ, chất lượng không đảm bảo. Vì thế để có món chè ngon bổ dưỡng mà đảm bảo chất lượng, Nấu và ăn sẽ hướng dẫ công thức chi tiết của món chè tới bạn đọc nhé!

2. Chuẩn bị nguyên liệu

Cách nấu chè dưỡng nhan

  • 10 gram tuyết yến
  • 10 gram nhựa đào
  • 10 gram hạt bồ mễ
  • 50 gram táo đỏ
  • 20 gram kì tử
  • 20 gram hạt long nhãn
  • 50 gram hạt sen tươi (Hoặc 20 gram hạt sen khô)
  • Lá dứa
  • Đường phèn
  • Nước lọc
  • 20 gram hạt chia

3. Sơ chế nguyên liệu

Bước 1. Ngâm tuyết yến và nhựa đào, bồ mễ

Tuyết yến, nhựa đào và bồ mễ là 3 nguyên liệu cần thời gian ngâm lâu, khoảng 12 tiếng. Nên bạn cần ngâm 3 nguyên liệu này qua đêm trong nước lọc. Sau khi ngâm nhựa đào có thể dùng rây lọc để rửa qua một lần vì nhựa đào dễ bám bụi bẩn. Chỉ với 10 gram tuyết yến và 10 gram nhựa đào, nếu được ngâm đủ thời gian thì lượng nguyên liệu nở ra đủ nấu cho 4 - 5 người ăn chè.

Cách nấu chè dưỡng nhan

Bước 2.  Ngâm các loại quả, hạt khô còn lại vào nước ấm. 

Để táo đỏ thái lát ngang, hạt sen (nếu là hạt sen khô) ngâm một chút vào nước ấm. Riêng hạt sen khô cần ngâm 30 phút đến 1 tiếng, kinh nghiệm cho thấy nếu dùng hạt sen khô thì nước dùng chè của bạn sẽ trở nên trong hơn.

Cách nấu chè dưỡng nhan

Kì tử và long nhãn chỉ cần đem rửa sạch. Hạt chia cho vào rây, rửa sạch rồi ngâm khoảng 5 phút trong nước là có thể nở.

4. Nấu chè dưỡng nhan

Bước 1. Bắc một nồi nước lọc lên bếp. Nếu thích dùng chè loãng thì bạn đong 800 ml nước lọc cho vào, nếu muốn nấu chè loãng một chút thì bạn đong khoảng 1.2 lít nước là được. Cho hạt sen và lá nếp rửa sạch vào đun cùng nồi nước. Ninh hạt sen được khoảng 15 - 20 phút thì vớt lá nếp ra rồi cho thêm táo đỏ và bồ mễ vào nấu tiếp trong 15 phút. Trong quá trình nước sôi nhớ chú ý dùng thìa hớt bọt để nước chè được trong hơn.

Cách làm chè dưỡng nhan

Bước 2. Tiếp sau đó, bạn cho thêm kì tử, long nhãn và 200 gram đường phèn vào đun. Khuấy đều nhẹ nhàng cho đường hòa tan trong nước chè. Khi nước chè sôi cần chú ý để lửa nhỏ hơn vì nước dễ trào ra ngoài.

Cách làm chè dưỡng nhan

Bước 3. Cuối cùng, khi đã hòa tan đường, bạn cho tuyết yến, nhựa đào và hạt chia rồi, đun tiếp cho nước sôi lên là có thể tắt bếp.

Như vậy, Nấu và ăn đã hướng dẫn bạn hoàn thành món Chè dưỡng nhan tuyết yến vô cùng bỗ dưỡng, được ví như thần dược giúp ích cho việc chăm sóc, bảo vệ sắc đẹp của chị em phụ nữ. Còn chần chừ gì mà không lưu lại ngay công thức này để nấu cho bản thân và những người phụ nữ thân yêu của bạn!

Nấu và ăn chúc bạn thành công với món ăn này và nhớ theo dõi công thức tiếp theo của chúng mình nhé!

Xem thêm

Cách nấu chè bột lọc

Cách làm chè bơ cốt dừa thơm ngon đơn giản tại nhà

Chè nếp cẩm khoai môn dẻo ngon, thơm mát

  • Share
  • Twitter
  • Tags:
  • nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan
  • nấu chè dưỡng nhan
  • chè dưỡng nhan
  • nguyên liệu chè dưỡng nhan
  • cách nấu chè
  • cách làm chè dưỡng nhan
  • công thức nấu chè dưỡng nhan
  • cách nấu chè dưỡng nhan 10 vị
  • chè dưỡng nhan cách nấu
  • Giới Thiệu tác giả
Mai Ngọc Nguyễn

Tác giả: Mai Ngọc Nguyễn

Mai Ngọc Nguyễn là một thành viên nhiệt huyết của Nauvaan.net. Tác giả Mai Ngọc Nguyễn là một người yêu thích nấu ăn, đối với Mai Ngọc Nguyễn mỗi khi nấu ăn, tác giả luôn tìm tòi học hỏi và chia sẻ đến với quý đọc giả những bài viết sâu sắc nhất.

Mai Ngọc Nguyễn Cũng xin gửi lời cảm ơn đến đọc giả đã ghé thăm và ủng hộ Nauvaan.net và Hy vọng với bài viết Cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến bổ dưỡng, thơm ngon sẽ giúp ích với bạn nhiều hơn

Chân giò rút xương luộc - Món ăn ngày Tết không thể thiếu

Chân giò rút xương luộc - Món ăn ngày Tết không thể thiếu

Chân giò rút xương luộc là món ăn mềm ngon và có thể ăn kèm nhiều...

Cách nấu canh hàu chua ngọt, bổ dưỡng, thơm ngon tại nhà

Cách nấu canh hàu chua ngọt, bổ dưỡng, thơm ngon tại nhà

Trước nay hàu vẫn luôn có nhiều cách chế biến khác nhau, nhưng có lẽ canh...

Cách làm bún trộn thịt nướng tại nhà chỉ với chảo thông thường

Cách làm bún trộn thịt nướng tại nhà chỉ với chảo thông thường

Bún trộn thịt nướng là món ăn cực kì hấp dẫn. Nhiều người vì không có...

Cách làm khoai tây trộn thịt băm chiên giòn cho bữa cơm gia đình

Cách làm khoai tây trộn thịt băm chiên giòn cho bữa cơm gia đình

Khoai tây trộn thịt băm chiên giòn đầy đủ chất dinh dưỡng, có thể dùng cho bữa...

Cách xào sách bò thập cẩm đủ vị, cực thơm ngon và lạ miệng cho cả nhà

Cách xào sách bò thập cẩm đủ vị, cực thơm ngon và lạ miệng cho cả nhà

Sách bò là bộ phận trong dạ dày của bò, nếu chế biến đúng cách sẽ...

Hướng dẫn bạn cách làm bánh tráng cuốn chấm sốt me ngon lành, hấp dẫn.

Hướng dẫn bạn cách làm bánh tráng cuốn chấm sốt me ngon lành, hấp dẫn.

Nhắc đến món ăn vặt đường phố nổi tiếng thì không thể không kể đến bánh...

Cách làm Salad rau quả bánh mì giòn ngon, tiện lợi

Cách làm Salad rau quả bánh mì giòn ngon, tiện lợi

Xin chào các bạn, cuộc sống bận rộn đòi hỏi chúng ta cần những bữa ăn nhanh mà...

Cách làm cơm rang dưa bò chuẩn vị Nam Định

Cách làm cơm rang dưa bò chuẩn vị Nam Định

Cơm rang dưa bò nổi tiếng làm đặc sản của Nam Định, với hương vị đặc trưng của thịt bò...

Cách tự làm thạch vị Sting vừa mềm mát lại thơm ngon giải nhiệt mùa hè

Cách tự làm thạch vị Sting vừa mềm mát lại thơm ngon giải nhiệt mùa hè

Thạch vừa mềm vừa mát kết hợp với hương vị cực sảng khoái của nước Sting tạo ra một...

Hướng dẫn bạn 3 cách chế biến dưa bở thành những món dễ ăn, ngon miệng

Hướng dẫn bạn 3 cách chế biến dưa bở thành những món dễ ăn, ngon miệng

Dưa bở là một trái cây không có vị ngọt như các loại dưa khác nhưng...

Cách làm bánh đa nem rán cực thơm ngon cho bữa cơm sum họp gia đình

Cách làm bánh đa nem rán cực thơm ngon cho bữa cơm sum họp gia đình

Trước đây, bánh đa nem rán được dùng trong những ngày giỗ Tết. Đến nay, món...

Cách làm Nộm tôm chua cay thơm ngon cực đã

Cách làm Nộm tôm chua cay thơm ngon cực đã

Nộm tôm chua cay (khác với gỏi tôm) là món ăn cực kì dễ làm, lạ miệng...

Cách làm cóc bao tử lắc bò khô ăn hoài không chán tại nhà

Cách làm cóc bao tử lắc bò khô ăn hoài không chán tại nhà

Cóc bao tử lắc bò khô là một món ăn vặt khiến người ta chỉ cần nhắc đến...

Cách làm mỳ Ý sốt hàu nhà làm ngon như ăn hàng

Cách làm mỳ Ý sốt hàu nhà làm ngon như ăn hàng

Mỳ Ý là món ăn đã trở nên khá quen thuộc đối với chúng ta. Và...

Cách làm nộm hoa chuối tai heo ngon chuẩn vị

Cách làm nộm hoa chuối tai heo ngon chuẩn vị

Nộm hoa chuối tai heo là một trong những món nộm truyền thống của làng quê Việt. Tuy...

Công thức chế biến những món Salad tuyệt vời cho sức khỏe, sắc đẹp của bạn

Công thức chế biến những món Salad tuyệt vời cho sức khỏe, sắc đẹp của bạn

Salad cá hồi, Salad cá ngừ, Salad dầu giấm hay Salad hoa qảu đều là những món ăn tuyệt...

Cách làm bánh bao nhân sầu riêng tan chảy thơm ngon tại nhà

Cách làm bánh bao nhân sầu riêng tan chảy thơm ngon tại nhà

Vị sầu riêng thơm lừng tan chảy trong từng chiếc bánh bao tròn tròn của bánh bao...

Công thức làm 4 món kem Bơ ngon lành mát lạnh cho ngày hè

Công thức làm 4 món kem Bơ ngon lành mát lạnh cho ngày hè

Kem bơ có rất nhiều cách biến tấu để cho ra nhiều hương vị mới mẻ, thơm ngon. Hơn nữa, bơ...

Cách làm món trứng cút chiên rim mặn ngọt cực đơn giản

Cách làm món trứng cút chiên rim mặn ngọt cực đơn giản

Trứng cút chiên rim mặn ngọt chắc hẳn sẽ là món ăn được các bạn nhỏ cực...

Gan heo cháy tỏi món ăn thơm ngon, bổ rẻ cho gia đình

Gan heo cháy tỏi món ăn thơm ngon, bổ rẻ cho gia đình

Gan heo cháy tỏi là một món ăn thơm ngon và bổ dưỡng, giá thành lại cực...

Bài Viết mới

Thực đơn ngày Tết đậm đà hương vị truyền thống

Thực đơn ngày Tết đậm đà hương vị truyền thống
1 tuần

Ý nghĩa của mâm cúng giao thừa và chuẩn bị mâm cúng thế nào cho đầy đủ?

Ý nghĩa của mâm cúng giao thừa và chuẩn bị mâm cúng thế nào cho đầy đủ?
2 tuần

Muối dưa đơn giản tại nhà

Muối dưa đơn giản tại nhà
2 tuần

Mâm cúng hóa vàng ngày Tết và ý nghĩa của ngày hóa vàng.

Mâm cúng hóa vàng ngày Tết và ý nghĩa của ngày hóa vàng.
2 tuần

Mách bạn cách làm món súp gà nấm hương bổ dưỡng, thanh đạm

Mách bạn cách làm món súp gà nấm hương bổ dưỡng, thanh đạm
2 tuần

Cách gói bánh chưng ngon chặt đẹp mắt

Cách gói bánh chưng ngon chặt đẹp mắt
2 tuần

Cách pha chè Shan Tuyết, đồ uống tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình, Công dụng của chè shan tuyết

Cách pha chè Shan Tuyết, đồ uống tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình, Công dụng của chè shan tuyết
1 tháng

Cách nấu nước xông cho người nhiễm, người nghi nhiễm mắc Covid 19

Cách nấu nước xông cho người nhiễm, người nghi nhiễm mắc Covid 19
1 tháng

Những loại thực phẩm tốt cho phổi bạn chắc chưa biết

Những loại thực phẩm tốt cho phổi bạn chắc chưa biết
1 tháng

Cách làm bánh nếp kiểu mới cực ngon đơn giản

Cách làm bánh nếp kiểu mới cực ngon đơn giản
1 tháng

Hướng dẫn chi tiết cách làm hàu nướng mỡ hành cực thơm ngon, hấp dẫn tại nhà.

Hướng dẫn chi tiết cách làm hàu nướng mỡ hành cực thơm ngon, hấp dẫn tại nhà.
2 tháng

Tổng hợp cách làm bánh gối quai vạc đủ vị từ mặn đến ngọt

Tổng hợp cách làm bánh gối quai vạc đủ vị từ mặn đến ngọt
2 tháng

Các món từ củ sen đơn giản dễ làm nhất

Các món từ củ sen đơn giản dễ làm nhất
2 tháng

Gợi ý các món nhậu đãi tiệc ai ăn cũng mê ly

Gợi ý các món nhậu đãi tiệc ai ăn cũng mê ly
3 tháng

Tổng hợp các món gà đãi tiệc thơm ngon khó cưỡng

Tổng hợp các món gà đãi tiệc thơm ngon khó cưỡng
3 tháng

Hướng dẫn nấu món canh cá diêu hồng thì là thơm ngon bổ dưỡng

Hướng dẫn nấu món canh cá diêu hồng thì là thơm ngon bổ dưỡng
3 tháng

Thịt bò xào khoai tây,Cách cho khoai tây chín mềm không nát

Thịt bò xào khoai tây,Cách cho khoai tây chín mềm không nát
6 tháng

Thực Phẩm Chứa Nhiều Chất Béo Tốt Và Cách Chọn Thực Phẩm Tốt Cho Sức Khỏe.

Thực Phẩm Chứa Nhiều Chất Béo Tốt Và Cách Chọn Thực Phẩm Tốt Cho Sức Khỏe.
6 tháng

Tổng hợp các loại trái cây dành cho bé ăn dặm hỗ trợ cho sự phát triển của trẻ

Tổng hợp các loại trái cây dành cho bé ăn dặm hỗ trợ cho sự phát triển của trẻ
6 tháng

Thực Đơn Sinh Tố Ngon Lành Tốt Cho Sức Khỏe

Thực Đơn Sinh Tố Ngon Lành Tốt Cho Sức Khỏe
8 tháng

Video

Cách Làm Bánh Bao Tại nhà Vô Cùng Hấp Dẫn

Cách Làm Bánh Bao Tại nhà Vô Cùng Hấp Dẫn
2 Năm

Hướng dẫn cách làm món thịt ba chỉ luộc sốt tỏi thơm ngon hấp dẫn | Nấu và ăn Channel

Hướng dẫn cách làm món thịt ba chỉ luộc sốt tỏi thơm ngon hấp dẫn | Nấu và ăn Channel
2 Năm

Cá Chép Hấp Cúc Tần Ngon Không Cưỡng Được

Cá Chép Hấp Cúc Tần Ngon Không Cưỡng Được
2 Năm

Hướng dẫn chi tiết cách nấu cháo cá chép không bị tanh

Hướng dẫn chi tiết cách nấu cháo cá chép không bị tanh
2 Năm

Cách nấu lẩu mèo rau má tại nhà

Cách nấu lẩu mèo rau má tại nhà
2 Năm

xem thêm
Hợp tác và phát triển
  • Liên hệ
  • About.me
  • Điện Thoại: +84 35 279 5886
  • Địa chỉ: Chúc sơn - Chương Mỹ - TP Hà Nội
Danh mục
  • Trang chủ
  • Mẹo vặt
  • Video
  • Thực Đơn
  • Cùng Vào Bếp
  • Món ăn tốt cho sức khỏe
Hỗ trợ
  • Email: [email protected]
  • Facebook
  • Twitter
Theo dõi chúng tôi
  • Reddit
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube
  • vimeo

2018 © nauvaan.net. All Rights Reserved.

DMCA.com Protection Status
Copyrighted.com Registered & Protected