Nấu và ăn
  • Câu chuyện
  • Về chúng tôi
  • Điều Khoản
  • Đội Ngũ
  • Liên hệ
  • Google News
  • Nấu và ăn logo
  • 1
    You have 1 new notifications
    • Take our fintech survey to help the community understand the industry!

      Take our fintech survey to help the community understand the industry!

    •  
    • Cẩm Nang Nấu Ăn
    • Món Ngon Mỗi Ngày
    • Món Ăn Tốt Cho Sức Khỏe
    • Cùng Vào Bếp
    • Thực đơn
    • Mẹo vặt
    •  
  • Cẩm Nang Nấu Ăn
  • Món Ngon Mỗi Ngày
  • Món Ăn Tốt Cho Sức Khỏe
  • Cùng Vào Bếp
  • Thực đơn
  • Mẹo vặt
Cùng Vào Bếp
Hải Yến
, 2021-03-21 22:28:01

Công thức nấu 2 món chè bí đỏ tốt cho sức khỏe và giải nhiệt cho ngày hè.

Bí đỏ là loại thực phẩm không những chứa nhiều chất dinh dưỡng mà còn chế biến được thành nhiều món ăn khác nhau từ canh bí đỏ, cháo bí đỏ, bánh bao bí đỏ cho đến chè bí đỏ. Chè bí đỏ là món ăn ngon, nhiều chất dinh dưỡng và đặc biệt đắt khách trong những ngày thời tiết nóng nực của mùa hè. Cùng vào bếp với Nấu và ăn tìm hiểu cách nấu chè bí đỏ cực đơn giản tại nhà nhé.

2 món chè bí đỏ ngon bổ

Hướng dẫn 2 cách nấu chè bí đỏ bạn nên biết.

1. Hướng dẫn nấu chè bí đỏ đậu xanh nước cốt dừa.

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu.

  • Bí đỏ: 500 gram.
  • Đậu xanh tách vỏ: 300 gram. 
  • Nước cốt dừa: 400 ml.
  • Đường trắng: 300 gram.
  • 1 ống vani, muối trắng.
Lưu ý: Bí đỏ bạn nên chọn loại đã già để chè thơm và ngon hơn, bí có màu vàng sậm, da bóng, gõ tay vào thấy cứng là quả bí đã già.
nguyên liệu nấu chè bí đỏ nước cốt dừa

Bước 2: Sơ chế bí đỏ.

  • Bí đỏ gọt vỏ, bỏ đi phần hạt và ruột rồi rửa sạch, vì vỏ bí ngô già rất cứng nên bạn hãy chú ý an toàn khi gọt vỏ để  tránh bị đứt tay.
  • Sau đó dùng dao thái thành miếng vuông có kích thước 1,5cm và đem bí đỏ đi hấp trong chõ hấp khoảng 15 phút cho bí chín mềm.
  • Bỏ bí ra bát lớn và dùng thìa tán nhuyễn bí ra, nhớ thêm chút muối vào cho bí đậm đà.

Bước 3: Hấp đậu xanh.

  • Đậu xanh bạn đem ngâm qua đêm cho đậu nở, nhớ loại bỏ những hạt hỏng và lép nổi lên trên.
  • Sau khoảng 6 tiếng ngâm, bạn vớt đậu ra và đem đi hấp khoảng 20 phút cho đỗ chín và bở.

Bước 4: Nấu chè.

  • Đổ khoảng 1 lít nước lọc vào nồi cùng với phần bí đỏ đã tán nhuyễn và đậu xanh đã hấp chín, thêm đường vào và khuấy đều tay để chè không bị bén đáy nồi.
  • Chè sôi khoảng 5 phút và đường tan hết thì thêm vani vào và đảo đều cho thơm rồi tắt bếp.
  • Múc chè ra bát rưới nước cốt dừa lên trên, vậy là bạn đã có một bát chè thơm ngon béo ngậy để thưởng thức rồi đấy.

chè bí đỏ đậu xanh nước cốt dừa

2. Hướng dẫn nấu chè bí đỏ đậu phộng.

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu.

  • Bí đỏ: 400 gram.
  • Đậu phộng: 200 gram.
  • Bột năng: 100 gram.
  • Đường: 200 gram.
  • Bột sắn dây: 50 gram.
  • Nước cốt dừa: 100 ml.

Bước 2: Sơ chế bí đỏ.

  • Bí đỏ sơ chế sạch, thái miếng vuông khoảng 1,5 cm rồi cho vào nồi hấp hấp 0-5 phút cho bí chín mềm.
  • Lấy bí ra cho vào bát dùng thìa tán nhuyễn hoặc cho vào máy xay sinh tố xay.
  • Múc bí đỏ đã xay nhuyễn vào bát, thêm đường trắng và bột năng vào trộn đều cho đến khi các nguyên liệu quyện lại với nhau tạo thành khối mịn, dẻo vừa phải.
  • Chia hỗn hợp thành những phần nhỏ và nặn tròn vừa ăn.

Bước 3: Nấu chè.

  • Đậu phộng rửa sạch và cho vào luộc khoảng 20 phút cho chín rồi tắt bếp và vớt đậu ra bát.
  • Cho 1 lít nước vào đun sôi, thả lần lượt bí đỏ và đậu phộng vào đun cùng khoảng 20 phút.
  • Hòa phần bột sắn dây cùng 1/2 bát con nước và đổ từ từ vào nồi chè, khuấy đều đến khi sôi trở lại thì cho nốt phần đường và nước cốt dừa vào, khuấy đều khoảng 5 phút cho tan, nêm nếm lại cho vừa với khẩu vị và tắt bếp.
  • Múc chè ra bát và thưởng thức, có thể thêm đá hoặc để vào ngăn mát rồi sử dụng sẽ ngon hơn.

chè bí đỏ đậu phộng

Tham khảo thêm một số món ăn khác:

Cách pha chè Shan Tuyết, đồ uống tốt cho sức khỏe của bạn và gia ...

Hướng dẫn nấu chè hạt sen đường phèn cực đơn giản thanh mát ...

Cách nấu chè hạt sen nhãn nhục bổ dưỡng cho cả gia đình

Hướng dẫn nấu chè đậu đen đúng cách

Vào bếp với món chè đậu xanh hạt sen thanh mát giải nhiệt cho ...

Hướng dẫn nấu chè chuối nước cốt dừa đơn giản

Cách làm món chè khoai dẻo Đài Loan

Mách bạn bí quyết nấu chè bưởi thơm ngon mà không bị đắng tại nhà.

Cách nấu chè bột lọc

Cách làm chè bơ cốt dừa thơm ngon đơn giản tại nhà

Chè nếp cẩm khoai môn dẻo ngon, thơm mát

Hướng dẫn cách nấu chè thâp cẩm đầy đủ

Hướng dẫn nấu chè đậu trắng nước cốt dừa lạ miệng thơm ngon tại nhà

Cách nấu chè khoai mì thơm béo tại nhà


Trên đây là bài viết chi tiết các cách nấu chè bí đỏ bổ dưỡng tại nhà , Nấu và ăn tin chắc rằng bất cứ ai cũng sẽ thành công. Hãy áp dụng ngay công thức trên để làm cho gia đình của mình nhé. Và cùng chờ đón các bài viết tiếp theo của Nấu và ăn để chúng mình chia sẻ cho các bạn các món ăn và công thức thú vị khác nhé.

Chúc các bạn thành công !

  • Share
  • Twitter
  • Tags:
  • chè bí đỏ
  • chè bí ngô
  • cách nấu chè bí ngô
  • cách nấu chè bí đỏ
  • các cách nấu chè bí đỏ
  • chè bí đỏ đậu xanh
  • chè bí đỏ nước cốt dừa
  • chè bí đỏ đậu xanh nước cốt dừa
  • chừ bí đỏ đậu phộng
  • các món chè ngon mùa hè
  • các món chè
  • các món chè ngon giải nhiệt
  • Giới Thiệu tác giả
Hải Yến

Tác giả: Hải Yến

Hải Yến là một thành viên nhiệt huyết của Nauvaan.net. Tác giả Hải Yến là một người yêu thích nấu ăn, đối với Hải Yến mỗi khi nấu ăn, tác giả luôn tìm tòi học hỏi và chia sẻ đến với quý đọc giả những bài viết sâu sắc nhất.

Hải Yến Cũng xin gửi lời cảm ơn đến đọc giả đã ghé thăm và ủng hộ Nauvaan.net và Hy vọng với bài viết Công thức nấu 2 món chè bí đỏ tốt cho sức khỏe và giải nhiệt cho ngày hè. sẽ giúp ích với bạn nhiều hơn

Bổ dưỡng với món hàu hấp sả bia đơn giản mọng nước cực thơm ngon

Bổ dưỡng với món hàu hấp sả bia đơn giản mọng nước cực thơm ngon

Trong top các loại hải sản được yêu thích không thể không nhắc đến hàu, loại...

Hướng dẫn làm món trứng đúc thịt cực đơn giản thơm ngon cho những ngày bận rộn.

Hướng dẫn làm món trứng đúc thịt cực đơn giản thơm ngon cho những ngày bận rộn.

Trong những ngày bận rộn và đặc biệt là thời điểm những ngày cuối năm công...

Ăn bánh flan có tăng cân không, bật mí những thắc mắc về lợi ích của bánh flan.

Ăn bánh flan có tăng cân không, bật mí những thắc mắc về lợi ích của bánh flan.

Bánh flan là một loại bánh tráng miệng được nhiều người yêu thích vì...

Hướng dẫn chi tiết cách làm hàu nướng mỡ hành cực thơm ngon, hấp dẫn tại nhà.

Hướng dẫn chi tiết cách làm hàu nướng mỡ hành cực thơm ngon, hấp dẫn tại nhà.

Hàu là thực phẩm chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao và biến tấu được thành...

5 món ngon chế biến từ ốc móng tay siêu đơn giản cho cả gia đình bạn.

5 món ngon chế biến từ ốc móng tay siêu đơn giản cho cả gia đình bạn.

Ốc móng tay là loại hải sản có mùi vị thơm ngon, lạ miệng, dai giòn, sần sật,...

Bí quyết nấu chè đậu đen xanh lòng mà không bị sượng giải nhiệt cho ngày hè.

Bí quyết nấu chè đậu đen xanh lòng mà không bị sượng giải nhiệt cho ngày hè.

Chè đậu đen là món ăn không thể thiếu trong ngày hè oi bức, đặc biệt trong...

Mách bạn bí quyết làm món mì xào thập cẩm đơn giản mà đầy đủ chất dinh dưỡng.

Mách bạn bí quyết làm món mì xào thập cẩm đơn giản mà đầy đủ chất dinh dưỡng.

Mì xào thập cẩm không chỉ là món ăn dễ làm mà còn đầy đủ chất...

Hướng dẫn làm bánh khoai tây bọc phô mai chiên giòn béo ngậy.

Hướng dẫn làm bánh khoai tây bọc phô mai chiên giòn béo ngậy.

Một trong những món ăn vặt dễ làm đơn giản nhưng lại vô cùng ngon miệng đó là...

Đổi bữa với món gỏi cuốn thập cẩm cho mâm cơm gia đình thêm phong phú.

Đổi bữa với món gỏi cuốn thập cẩm cho mâm cơm gia đình thêm phong phú.

Mùa hè nóng nực là khoảng thời gian bạn thường gặp phải các hiện tượng chán...

Mách bạn công thức làm gỏi đu đủ Thái Lan chua cay cực hấp dẫn tại nhà

Mách bạn công thức làm gỏi đu đủ Thái Lan chua cay cực hấp dẫn tại nhà

Món nộm đu đủ kiểu Thái hay còn gọi là Somtum. Món ăn mang đậm hương vị...

Bài Viết mới

Bí Quyết Nấu Phở Thơm Ngon Đúng Chuẩn Đậm Đà Tinh Tế

Bí Quyết Nấu Phở Thơm Ngon Đúng Chuẩn Đậm Đà Tinh Tế
4 tháng

Hướng dẫn 2 cách làm bánh Tart trứng bằng lò nướng và nồi chiên không dầu

Hướng dẫn 2 cách làm bánh Tart trứng bằng lò nướng và nồi chiên không dầu
4 tháng

Tổng hợp các món gà đãi tiệc thơm ngon khó cưỡng

Tổng hợp các món gà đãi tiệc thơm ngon khó cưỡng
5 tháng

Thực đơn ngày Tết đậm đà hương vị truyền thống

Thực đơn ngày Tết đậm đà hương vị truyền thống
5 tháng

Công Thức Làm Bò Khô Đậm Đà Chuẩn Vị Tại Nhà

Công Thức Làm Bò Khô Đậm Đà Chuẩn Vị Tại Nhà
5 tháng

Bò cuốn cải chấm xì dầu mù tạt món siêu ngon trên bàn nhậu

Bò cuốn cải chấm xì dầu mù tạt món siêu ngon trên bàn nhậu
6 tháng

Hướng Dẫn Luộc Trứng Onsen Chuẩn Vị Nhật Bản - Đảm Bảo Thành Công

Hướng Dẫn Luộc Trứng Onsen Chuẩn Vị Nhật Bản - Đảm Bảo Thành Công
6 tháng

Cách Làm Sườn Nướng Muối Ớt Bằng Nồi Chiên Không Dầu

Cách Làm Sườn Nướng Muối Ớt Bằng Nồi Chiên Không Dầu
6 tháng

Học cách làm trứng ngâm tương món ăn đơn giản mà vạn người mê.

Học cách làm trứng ngâm tương món ăn đơn giản mà vạn người mê.
6 tháng

Khoai Môn Lệ Phố Món Ăn Vặt Đỉnh Cao Cho Ngày Thu Đông

Khoai Môn Lệ Phố Món Ăn Vặt Đỉnh Cao Cho Ngày Thu Đông
6 tháng

Video

Cách Làm Bánh Bao Tại nhà Vô Cùng Hấp Dẫn

Cách Làm Bánh Bao Tại nhà Vô Cùng Hấp Dẫn
4 Năm

Hướng dẫn cách làm món thịt ba chỉ luộc sốt tỏi thơm ngon hấp dẫn | Nấu và ăn Channel

Hướng dẫn cách làm món thịt ba chỉ luộc sốt tỏi thơm ngon hấp dẫn | Nấu và ăn Channel
4 Năm

Cá Chép Hấp Cúc Tần Ngon Không Cưỡng Được

Cá Chép Hấp Cúc Tần Ngon Không Cưỡng Được
4 Năm

Hướng dẫn chi tiết cách nấu cháo cá chép không bị tanh

Hướng dẫn chi tiết cách nấu cháo cá chép không bị tanh
4 Năm

Cách nấu lẩu mèo rau má tại nhà

Cách nấu lẩu mèo rau má tại nhà
4 Năm

xem thêm
Hợp tác và phát triển
  • Liên hệ
  • About.me
  • Điện Thoại: +84 35 279 5886
  • Địa chỉ: Chúc sơn - Chương Mỹ - TP Hà Nội
Danh mục
  • Trang chủ
  • Mẹo vặt
  • Video
  • Thực Đơn
  • Cùng Vào Bếp
  • Món ăn tốt cho sức khỏe
Hỗ trợ
  • Email: [email protected]
  • Facebook
  • Twitter
Theo dõi chúng tôi
  • Reddit
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube
  • vimeo


DMCA.com Protection Status